宝宝咳嗽老不好，快来点益生菌吧！

说到益生菌，很多人想到的就是便秘、腹泻，其实，益生菌的功效，远不止这些。中华预防医学会发布的《益生菌儿科临床应用循证指南》指出，益生菌还能减少呼吸道感染发生次数、发热时间和咳嗽等，呼吸道感染的宝宝也可使用。

反复呼吸道感染是小儿常见的临床现象，免疫力低、营养不良、患基础疾病、护理不当、滥用药等都可能致病。

如果孩子有呼吸道感染问题，可在医生指导下服用益生菌，以提高胃肠道、呼吸道、泌尿生殖道黏膜的免疫力，减少痰多、咳嗽、气喘等症状。

据统计，目前我国使用的益生菌有20余种，主要有酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌、双歧杆菌、乳杆菌、布拉酵母菌、肠球菌等。

由于肠道菌群紊乱程度和方式存在个体差异，不同患者对同一药物、同一剂量的效果也不同，因此一定要遵医嘱。

益生菌虽有效，但是给孩子使用益生菌时要格外注意：

益生菌应避免与抗生素同时服用。

抗生素在杀灭细菌时，并没有选择性，而益生菌也是细菌，若与抗生素同时服用，抗生素在杀灭有害菌的同时也会消灭益生菌，所以尽量服用抗生素2小时以后，再服用益生菌。

其次，有些益生菌制剂是需要2~8℃低温保存的，服用时，水温以35℃~40℃为宜，冲调水量不超过80毫升，冲泡后应尽快服用完，避免长时间接触空气被氧化。