补充益生菌，远离呼吸道感染！

呼吸系统感染是儿童最常见的疾病，居儿科门诊就诊和住院病因的首位，包括上呼吸道感染（如普通感冒、急性中耳炎、扁桃体炎、鼻窦炎等）和下呼吸道感染（如支气管炎、肺炎等）。

反复呼吸道感染，指1年以内发生次数频繁、超出正常范围的上、下呼吸道感染。反复的呼吸道感染，是困扰家长和医师的常见问题，患儿需要经常就医，经常使用抗生素和住院治疗，甚至需要外科手术（如中耳炎）。

反复呼吸道感染，不仅影响小儿生长发育，也使家长承受巨大的精神与经济负担。

目前认为，机体免疫功能低下是造成反复呼吸道感染的主要原因，所以多主张采用免疫调节剂进行防治。

免疫调节剂，泛指调节、增强、兴奋和恢复机体免疫功能的药物，能增强淋巴细胞对抗原的免疫应答能力，提高机体内IgA、IgG水平，从而减少呼吸道感染的次数。

随着微生态学的进展，研究发现，益生菌能通过调节机体免疫功能，改善个体健康状况。系统评价表明，益生菌可有效预防呼吸道感染，减少急性呼吸道感染患病次数，减轻感染症状的严重性并缩短病程。

许多人都会想：口服益生菌进入的是肠道，与呼吸道感染有何关系呢？

益生菌是指一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。

和肠道菌群一样，益生菌不仅在胃肠道发挥免疫作用，还可以影响全身免疫系统。此作用，是由益生菌的促进黏膜免疫系统发育成熟，和对黏膜免疫系统的调节作用介导的。

黏膜免疫系统，是指广泛分布于胃肠道、呼吸道、泌尿生殖道黏膜下及一些外分泌腺体处的淋巴组织，是发挥局部免疫功能的主要场所，其中肠道是体内最大的免疫器官。

各个部位的黏膜免疫不是孤立的，而是存在相互紧密联系的关系。肠道黏膜免疫系统中激活的T细胞和B细胞，能够到达多个黏膜相关淋巴组织（包括肠道、呼吸道、生殖道等），发挥针对同一抗原的免疫反应，这种情况称为共同黏膜免疫系统。这构成了口服肠道益生菌，能够对呼吸道黏膜免疫发挥作用的基础。

因此，呼吸道黏膜免疫会影响肠道黏膜免疫系统的稳态。反之，肠道黏膜免疫系统的改变，也会影响呼吸道黏膜免疫系统。

随着科学的发展，益生菌就像对抗疾病的生力军一样，保护着我们的健康。

它构筑“隔离墙”，抵御入侵的致病菌，主动加速毒素、有害物质的排出。迎战有害菌，在排斥、抑制有害菌上，占绝对优势。

益生菌促进胃肠蠕动，使摄入人体肠道的药物、毒物，以及有害细菌产生的废物得以排出，减轻有害物质对心、肝、肾的损害。

并提高战斗力，刺激肠道免疫系统及淋巴细胞产生免疫球蛋白，抑制致病菌。更重要的是它能激活T-淋巴细胞，使“人体卫士”中性粒细胞、巨噬细胞增殖，成为杀敌的生力军。