益生菌：腹泻常造访，这是为何？

在生活中，有些人肠道异常娇气，稍受一点儿刺激，便开始拉肚子。有的人时而便秘，时而腹泻。虽经多次常规检查也无异常发现，找不出器质性疾病，这便是肠易激综合征。

肠易激综合征，是一种常见消化系统疾病，与腹痛和排便相关，常伴有排便习惯改变，其中以腹泻型肠易激综合征最为多见，欧美报道IBS发病率为10%～20%，且有逐年递增趋势，而我国发病率远远高于美国。

调查研究显示，我国人群中肠易激综合征城市发病明显多于农村，女性多于男性，白领、学生、知识分子和领导干部高于农民。

下面，就带你了解一下肠易激综合征，以及目前先进的治疗手段。

肠易激综合征患病原因

IBS主要的发病机制，是肠道菌群失调引起的肠道粘膜屏障受损，免疫功能异常等。诸多研究发现，IBS患者普遍存在肠道菌群异常。

中华医学会消化专业委员会常务委员、山东大学齐鲁医院副院长李延青教授指出：IBS患者存在肠道菌群失调、菌群紊乱的情况。

肠道微生物定植抗力受损：

肠道有益菌与肠黏膜黏附、嵌合，形成膜菌群是产生肠道微生物定植抗力的重要因素，从而构成肠黏膜生物屏障，防止肠上皮与致病菌接触，维持肠道正常生理功能。

但在IBS患者中，肠道微生物定植抗力＜ 1， 表明肠道益生菌对致病菌的抑制作用大大减弱。

菌群结构变化：

大肠杆菌和肠球菌属有害菌数量，较健康者明显增加，而嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌等益生菌的数量显著减少。

得了肠易激综合征怎么办

传统治疗手段治标不治本：

止泻药、吸附剂类药物等。止泻药主要通过减少肠蠕动或保护肠道免受刺激而达到止泻效果，吸附剂类药物主要通过对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有固定作用来止泻，上述两种药物纠正的是症状，治标不治本，且长期服用就会造成便秘。

微生态疗法效果更好：

2009年，英国牛津大学的Nourieh Hoveyda教授对以往研究结果分析得出了，益生菌可以有效缓解各项IBS症状的结论。

2014美国胃肠病协会（AGA）肠易激综合征的药物疗法指南中，推荐使用益生菌制剂治疗肠易激综合征。

正如益生菌就能有效地达到补充肠道有益菌，调节肠道菌群，修复肠道受损黏膜，增强肠道免疫力等功效。益生菌对于各种肠道疾病，都能更安全有效地解决。

益生菌治疗IBS的作用机制:

① 益生菌在肠道中产生化学物质，如过氧化氢、有机酸、抗菌物质等，不利于致病菌生长、定植;

② 增强肠黏膜屏障功能。如长双岐杆菌就能起到舒缓、预防细菌感染造成的腹泻；合成蛋白质、维他命，帮助抑制有害菌生长及刺激免疫系统；改善肠易激综合征；调节肠道菌群。


③ 益生菌与致病菌竞争营养，从而抑制致病菌增殖，能强化肠道屏障，修复肠道屏蔽；刺激肠道抗体分泌，防止有害菌、毒素进入人体。特别是肠胃功能不佳、慢性腹泻、肠易激综合征等肠道不适困扰的人群，有良好的肠道保健功效，经过人体验证。

④ 益生菌具有免疫刺激因子的作用，通过刺激免疫器官发育、促进红细胞免疫功能，作为免疫佐剂提高黏膜免疫水平，从而提高机体总的免疫水平，增强肠道抗致病菌能力。