对抗宝宝上火，不妨试试益生菌！

生活中，经常会出现宝宝烦躁不安，哭闹不止，口舌生疮等症状，这都是宝宝上火的一些表现。

宝爸宝妈们心疼之余，也没有什么太好的方法，尽管都知道抗生素的副作用，但是似乎也没有其他败火的良策。其实，宝宝上火，不妨试试益生菌来“灭火”。

宝宝上火的症状及危害

一、口舌生疮疼

口舌生疮可以说是宝宝最烦恼的，这种疼痛会导致宝宝不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水。长此以往，甚至会导致宝宝因营养供应不足而影响身体发育。

二、晚上睡不安稳

宝宝上火时，睡觉会出现烦躁不安、哭闹易醒的情况，这会导致宝宝生活作息紊乱，脾气急躁容易冲动。宝宝生理机能出现偏差，进一步加重上火，会导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭，影响宝宝正常身心发展。

三、大便不畅

宝宝上火的还有一个原因是积食，最明显的表现就是大便干结，长此下去，容易形成便秘。

便秘，会造成宝宝体内残留的食物不能及时排出，久而久之在胃肠道产生毒素，形成有害物质，降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。

对抗宝宝上火，益生菌来帮忙

肠道是人体最大的免疫器官，除了掌管消化、吸收功能外，还肩负着人体免疫的重任，肠道健康受益的可不仅仅是肠道，更会惠及全身。

益生菌抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素的产生，同时还能促进有益菌的协同增殖，加速肠道蠕动，从而提高肠道机能。益生菌通过刺激肠道内的免疫机能，达到提高机体免疫力的目的。

孩子免疫力提高了，自然也就“灭火”了。

另外，补充益生菌，对于缓解黄疸、过敏、湿疹、腹泻、消化不良等都会有所帮助。