有益生菌帮忙，肾友们更安心！

“肠有益生菌，健康小冠军”，“健康益生菌，妈妈更放心”，相信类似的广告语大家也听了不少，不过益生菌究竟有何能耐，它会给人体补充怎样的营养，对肾病患者又能起到什么作用呢？

大家最熟悉的，就是益生菌对于调节肠道菌群平衡的功效，这也是益生菌酸奶比较流行的缘故。

肠道菌群的失衡，会影响患者的代谢、营养以及免疫功能，可能导致慢性炎症，从而导致患者病情加重，而益生菌就能有效地解决这个问题。

除此之外，有研究表明，益生菌能有效帮助排除尿素氮、硫酸吲哚酚等尿毒症毒素。

肾友都知道，随着大量尿毒症毒素在体内蓄积，肾脏或心血管系统都会直接或间接遭受损害，轻则导致病情不稳定，重则导致尿毒症，需要接受透析或肾移植治疗。

你以为益生菌只有以上这点功效吗？那你可是小看它了。

有些肾友可能会存在低白蛋白、低钙等营养不良状况，研究表明，益生菌的补充能有效降低尿白蛋白排泄率，从而改善患者的营养状况。

同时，经研究，经益生菌制剂治疗后，终末期肾病患者体内炎症因子水平明显降低，表明益生菌还有减轻炎症反应的功效。

益生菌哪里找呢？

看惯了广告的肾友自然知道，酸奶、奶酪等奶类中的益生菌比较丰富，而这些肾友也能适量补充，但要注意的是在奶类的选择过程中，要尽量选择原味低糖低脂酸奶。

除了奶类补充，有些医生也会建议肾友服用益生菌补充剂，但是需要遵循医嘱，毕竟服用的量还是得根据病情决定哦！