对于调理慢性病，益生菌作用可不小！

随着现代人士对健康观念的重视，益生菌以作为“新晋网红”进入大众的视野。

大家都知道，益生菌对于改善肠胃问题十分重要，比如便秘、腹泻、肠胃炎等。但益生菌还有不为大家所熟知的一面，对于很多慢性病的调理，也有着非常强大的潜在作用。

接下来，就一起去了解一下吧！

腹泻、炎症性肠病、肠易激综合征等消化系统疾病的产生，往往与人体肠道菌群失衡脱离不了干系。目前，许多医生选择益生菌来辅助治疗腹泻，大部分消化内科医生在治疗肠易激综合征患者时，也会使用益生菌制剂。

还有一些常见的消化道疾病，虽然与免疫机制无关，但益生菌对这些疾病也有很好的疗效。摄入益生菌可以有效缓解乳糖不耐受症状，就是一个例子。

免疫系统功能失调，在慢性消化系统炎症性疾病的发病机制中扮演着重要的角色。

炎症性肠病就属于此类疾病，这是一组亲密相关的疾病的总称，包括溃疡性结肠炎以及克罗恩氏病。正是由于机体的免疫系统对肠道中的正常菌群反应过度，才会造成肠道炎症和溃疡。

有多项临床研究（每项研究均有数百名病人参加，而且都是及其严谨的对照实验）表明，益生菌对炎症性肠炎的治疗有积极作用。

我们知道，过敏反应是免疫系统对无害物质反应过度造成的。而在几年前，科学家发现益生菌可以抑制这种过度反应。

在芬兰开展的一项研究的结果令人激动——孕妇或哺乳期的女性摄入适量益生菌时，她们的孩子患湿疹的几率非常低。

以前，每年数百万过敏患者不得不在忍受各种过敏症状和药物显著的副作用之间艰难做出抉择。而益生菌既对过敏反应有作用，对于人体也没有任何的副作用。

酵母菌感染

许多酵母菌感染都是由白色假丝酵母菌引起的。通常情况下，阴道里的乳酸杆菌和其他微生物会抑制这种细菌的过度生长，但是这种天然的平衡防御并非万无一失。

例如，激素的改变、压力或营养不良都可能使女性易于发生阴道酵母菌感染；或在使用抗生素时，阴道中酵母菌的竞争对手们不能耐受抗生素，从而使失去控制的酵母菌过度繁殖，引发酵母菌感染。

许多事实也可以证明，在常规饮食中加入微生物制剂，都可以治疗酵母菌感染。初步研究表明，益生菌确实对酵母菌感染有良好的疗效。

自身免疫性疾病

对于自身免疫性疾病，人类至今束手无策。这种疾病种类繁多，现在经过确认的不少于80种，包括风湿性关节炎、Ⅰ型糖尿病、红斑狼疮、银屑病等。这些疾病的罪魁祸首不是外来“敌人”，而是自身的免疫系统。

益生菌在治疗自身免疫系统方面有巨大的潜力，这正是因为它可以向免疫系统发出“停止”的信号。

目前，科学家们正在对比开展积极的研究，希望可以挖掘出益生菌在预防或治疗自身免疫疾病方面的潜在价值。有一项鼓舞人心的实验室研究表明，益生菌能有效预防糖尿病易感小鼠患糖尿病。