女性巧用益生菌，轻松解决四大难题！

现在很多女性关注益生菌产品，因为益生菌现在广告很多，很多产品都主打益生菌。益生菌经过科学验证，确实对人体存在有益的作用，所以益生菌成了现在很多人的选择。

但是，为什么女性关注益生菌的会更多呢？

因为益生菌能有效对抗女性最为关心的四大问题。

现在女性最关心什么？就是自己的身体！随着年龄的增长，皮肤的衰老问题，皮肤的肤质问题，以及乳腺和生殖道健康问题都出现了，而各种护肤品保健品治标不治本，寻求新的方法成为了女性关注的重点。

而随着益生菌的出现，它对女性衰老问题、皮肤问题、乳腺健康问题、生殖道健康四大问题有了更好更安全的方式。


为什么说他更好更安全呢？

因为益生菌本来寄居在人体肠道，和人体肠道内的有害菌做斗争保护我们的肠道。

而肠道是人体主要消化器官和人体最大的免疫系统，保护肠道也意味着保护我们自身的身体健康。下面就给大家详细介绍一下，益生菌是如何对抗女性关心的四大问题：

01
衰老问题

肠道功能随着年龄增长而老化，但对于饮食习惯不良的人来说，可能是肠道老化速度高于人体衰老速度。

肠道老化原因：
高蛋白、高脂肪、低膳食纤维的饮食让体内的有益菌群因碳水化合物和纤维的减少而得不到养料，而蛋白和脂肪又是腐败菌最好的营养，腐败菌分解蛋白和脂肪后会产生大量的有害物质，肠道的老化其实就肠道环境的恶劣而导致的。

因而补充益生菌，可以让肠道恢复年轻，减缓机体衰老过程。

02
皮肤问题

微生态学研究表明：
肠道有害物质是加快皮肤衰老的真正原因。婴儿肠道内的有益菌占绝对优势，有害菌极少，只占肠道总菌量的5%一下。

所以，这也是婴儿的皮肤不粗糙、不生粉刺、润滑而有弹性的重要原因之一。

但随着年龄的增加以及生活习惯、生活环境的变化，肠道中的有益菌逐渐减少，而各种有害菌不断增加，有害物质也随之增加，人的皮肤会逐渐失去弹性和光泽，变得晦暗粗糙。

因此，肠道和皮肤的老化有密切的关系,当肠道内菌群平衡遭到破坏，有害菌群增加，其产生的有毒有害物质经血液散布到全身，就会引起皮肤问题，如皮肤无光泽，粉刺、疙瘩、粗糙等。


03
乳腺癌问题

雌性激素是患乳腺癌的重要原因之一，而梭状芽孢杆菌等有害菌，会制造出具有与雌性激素相似作用的物质，这种物质被人体吸收后，就会导致乳腺癌。

人体内的雌性激素原本会和胆汁等一起排泄出去；或者与甘氨酸、牛磺酸等物质形成化合物，在排除体外。但是，如果有便秘，雌性激素就无法与甘氨酸、牛磺酸结合。于是被人体吸收，致癌物质即存在体内，而永远无法排除体外。

益生菌作为优势菌存在于体内，可抑制有害菌的定殖和生长，从而间接抑制乳腺癌的发生。

04
生殖道健康

女性同胞，经常为了阴道卫生问题而感到烦恼，而女性卫生问题，是和机体的免疫能力挂钩的，当机体免疫力低下，内分泌水平变化或外来某种因素（组织损伤、性交等）破坏了这种微生态平衡，这些常住菌群中的有害菌便会冲破阴道粘膜屏障而引起感染。

补充益生菌能够保持微生态平衡，抑制有害菌。

除此以外，益生菌还有以下几个辅助作用，一起来看下：

1、减肥瘦身；
2、降低辐射危害；
3、合成多种女性易缺乏的B族维生素；
4、促进矿物质吸收；
5、产生消化酶，增加食欲；
6、预防消化道肿瘤；