姑娘们，我想说，90后真的伤不起啊，有人已经脱发了，而有的人已经涨老年斑了！

听说，在杭州有一个28岁的杭州姑娘小吴因为脸部皮炎发作去医院看医生，检查结果实实在在的让她崩溃了！！

医生检查后跟她说，她脸上的斑点经确诊，是脂溢性角化，也就是俗称的“老年斑”！


什么？年纪轻轻的，才28岁就长了老年斑？你怕不是开玩笑吧？


为什么连小花也有这种惊呼呢？要知道老年斑是属于一种皮肤表面的良性增生，好发人群是在40岁以上的中老年人。

那，为什么现在的小年轻会长老年斑呢？

老年斑年轻化的原因有哪些？


年轻人长老年斑的原因又是什么呢？其实，它的形成原因和因素有很多，并不仅仅是因为年龄老化引起。

例如：

1、新陈代谢功能弱化


25岁是人体的分水岭，新陈代谢开始走下坡路，不论是皮肤还是机体功能，都会逐渐走向衰退，尤其是步入中老年时期，更为明显。

在这个阶段，姑娘们请一定要注意关注自己的身体变化情况，协调好自身的代谢情况，例如皮肤干燥，一定要注意保湿，做好抗氧化等一系列措施。


2、皮肤氧化情况严重


一般情况下，我们体内的自由基和抗氧化物始终处于一种平衡状态。

但是，中老年人的过氧化物歧化酶等抗氧化物活力、数量较年轻人要低的多，无法与自由基抗衡，导致过多的自由基开始破坏细胞膜，促使血清抗蛋白酶等失去活性。



这就是老年斑的成因！年轻人的皮肤在氧化情况严重时，情况也一样！

当皮肤氧化严重时，皮肤基因会被破坏，造成细胞变异，诱发更多的皮肤疾病。

3、过度日晒


年轻人长老年斑，还有一个非常重要的因素，那就是过度曝晒！

老年斑一般先出现的部位是脸部、手部位置，这是因为紫外线破坏了皮肤表皮和真皮层，导致黑色素分泌过多，而胶原纤维的断裂不仅导致了水分的流失，还让皮肤变薄，甚至出现皱纹、黑斑，以及老年斑！


这也是导致年轻人患上老年斑的主要因素！

老年斑的形成还受诸多因素的影响，如：遗传、营养元素的缺失等也都会成为促使老年斑形成的隐形因素。

如何预防老年斑&肌肤衰老？


对于已经长出来的老年斑，小花除了让你去医院问诊，其他的建议我就不说了！我今天主要是讲如何预防老年斑！

如何预防老年斑&抵抗肌肤衰老？其实除了外用化妆品外，我觉的在饮食上，我们也可以按照身体的需求进行调节。

如：

1、摄入抗氧化物

白藜芦醇作为一种天然的多酚类抗氧化物，生物性很强，不仅能清除和抑制自由基的形成，还能抑制脂质发生过氧化反应，激活酶的活性，提高抗氧化能力，抑制斑点的形成。

除了日常常用的含有白藜芦醇的美白产品，桑葚、红酒、花生，甚至是葡萄都含有一定的白藜芦醇。





2、适量喝茶


茶叶中富含茶多酚，是抗氧化物质，可减缓衰老速度，防治动脉硬化等心脑血管疾病，阻碍基因突变。

茶皂甙可以抑制脂肪酶的活性，减少脂肪沉积在体内。

也有研究显示：每日饮3次茶的人，其新陈代谢率会提高4%，淡化色斑的作用非常明显。


当然了，我是让你喝茶，没叫你喝奶茶，姑娘们，嗜奶如命的你们，稍微控制好自己，糖分会让你变老变丑！

3、防晒

防晒、防晒、防晒啊！

重要的事情我说了可不止三遍，几乎每天都在说，都在强调，可是你们呢，把我的话当耳边风了

你以为自己20来岁就不用防晒了，你以为自己40来岁就不用防晒了，你的脸皮才不这样想。

所以，有事没事，将防晒喷雾往脸上喷喷，不然长斑了别赖我！

4、蜂蜜生姜水

还有就是可以每天来杯蜜汁生姜水，蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行。

此外，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。


而生姜则具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应。