守护女性阴道微生态,益生菌义不容辞!
益生菌不仅守护肠道健康,
还有利于生殖环境健康!
今天咱们就来好好了解一下
益生菌对女性生殖环境健康的好处!
女性的生殖环境内寄居着很多微生物,
是一个动态平衡的微生态。
在阴道微生态中,
乳酸菌(大部分是乳酸杆菌)不仅是常住居民,
也是整个菌群部落霸主(优势菌群,约90%)!
接下来,
带大家了解一下有益菌-乳酸菌
守护阴道微生态平衡的5大绝招!
绝招一:形成空间防守壁垒
守●护
让敌人无缝可入
乳酸菌家族,凭借自身远高于大肠埃希菌、白色念球菌等对阴道上皮细胞的粘附能力,粘附、定植于阴道黏膜上皮细胞表面,随即调整战略(自身基因表达),派出大量的护卫兵(分泌大量的细胞外多聚糖),形成空间防守阵营,阻止致病菌通过粘膜来入侵阴道。
绝招二:代谢产物乳酸
攻●击
破坏敌人增兵计划
致病菌(白色念珠菌、大肠埃希菌等)的增殖最怕碰到酸性环境,乳酸菌家族新陈代谢产生乳酸守卫阴道环境,彻底打乱致病菌的增兵计划!
绝招三:攻手过氧化氢
灭●杀
骁勇善战
乳酸菌家族座下的强力攻手过氧化氢,骁勇善战,是致病菌的强敌。
多数体外实验证明,乳酸菌新陈代谢产生的过氧化氢能够有效地抑制或杀灭细菌、真菌、病毒。
提示:阴道内的乳酸菌有的可以产生过氧化氢,有的则不能产生过氧化氢。
长期研究显示,缺乏产生过氧化氢的乳酸菌,易发生细菌性阴道病。细菌性阴道病经常复发的阴道内,往往缺乏产生过氧化氢的乳酸菌的存在。
绝招四:毒使类细菌素
抑●制
绝不留情
类细菌素是一种拮抗性物质,抗菌范围比细菌素广。大量研究表明,乳酸菌产生的类细菌素具有良好的抑菌作用。
而且,乳酸菌产生的生物表面活性剂也具有抗菌、抗病毒作用,还可降低致病菌的粘附数量。
绝招五:竞争营养
实●力
优势加持
阴道上皮细胞分泌的糖原,是阴道微生物的主要营养来源。有限的生存资源,使细菌之间展开了激烈的争夺。大量定植于阴道内的乳酸菌,在营养竞争方面处于优势状态,致病菌无法获得足够的营养,无法大量增殖。
有这么霸气的乳酸菌在,为什么大部分女性还会长期受到妇科炎症的困扰呢?
妇科炎症发生的原因
频繁性交、阴道灌洗、大量使用抗生素药物、激素水平改变、免疫力低下等等,都会导致阴道微生态失衡。
当阴道内的微生态失衡,有益菌—乳酸菌数量减少,致病菌数量增多,或者外源病原体侵入,就导致炎症的发生。
大致来说患病的原因有两种情况,一种是阴道微生态内的土著菌群闹别扭(失衡)了,导致炎症发生;还有一种是外界的病原体进入阴道“称王称霸”,从而引起炎症。
抗菌药物不能彻底治愈阴道炎症
抗菌药物杀死致病菌的同时,还杀死了优势菌,不能促进阴道优势菌的生长,不能恢复阴道微生态平衡,阴道炎反复发作,不能彻底治愈阴道炎。
中华医学会和中国医师协会指出:阴道感染的终极治疗目标是恢复阴道微生态平衡!阴道感染的完整治疗方案是杀菌加促菌即抗菌药物和微生态制剂联合使用!
在使用抗菌药物后间隔3小时大量补充益生菌,可提高阴道免疫力,修复阴道的粘膜,恢复阴道的内环境,促进阴道微生态的平衡。