调理肠道菌群平衡，益生菌太“神奇”！
作为一种温和的、对健康有积极作用的活性物质，益生菌以食品和药品的形式走进大众视野，给宝宝补充益生菌成了流行的事。
母婴门店、药店、甚至去医院，不论是湿疹、便秘还是腹泻，也总会给开上那么一两盒益生菌回家。但益生菌真的有这么神奇吗？
什么是益生菌？
益生菌（ Probiotic ）源于希腊语 “对生命有益”，是定植于人体肠道内，能产生确切健康功效的活的有益微生物的总称。
但是在肠道中，不止有这些有益菌，还有一些有害菌。在某些情况下，如果对人体有害的细菌占了多数，那么就会生病啦！
益生菌不是包治百病的神药，但确实可以调理肠道菌群平衡。
什么是肠道菌群平衡？
益生菌调理肠道菌群平衡
足够数量的益生菌，驻扎在肠道构成微生物屏障。不仅能在肠道内发挥有益作用，如促进肠道蠕动、提高肠道机能，还可以在肠道内制约有害菌群的繁殖、抑制其产生及清除“毒素”，从而维持宝宝肠道的微生态平衡。
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