保持肠道健康,“益生菌”很重要!
你是久坐不动的白领?
还是深夜食堂爱好者?
又或是常年外卖一族?
你是不是也在为身材逐渐失控而烦恼?
如果你有上述情况注意!你体内的微生态也许已经失衡了,可能是肠道菌群在作祟,是时候唤醒肠道活力了!
肠道菌群,竟有好坏之分
肠道菌群存在于人体的肠道内,里面的细菌种类有400多种,大致可分为三类:有益菌、中性菌、有害菌,而这三类菌群每天都在消化道进行领地争夺战。
保持肠道健康,“益生菌”很重要
所谓的“益生菌”其实就是有益菌,它是消化道防卫系统中的重要元素之一,它在肠道内的主要作用是与有害菌作战,维护人体健康,抑制有害微生物的生长,帮助抵御病毒的侵袭,是人体健康的守护神。
所以适当补充益生菌,可帮助有益菌群打败有害菌群,保护肠道健康。
平衡肠道菌群,“充足”很重要
补充益生菌相当于增强对人体健康有益菌的数量和功能,足量的活菌能够在体内繁殖生长、集结“优势部队”,“挤压”其他有害病菌的空间,平衡肠道菌群。
益生菌中的“战斗菌”
想要唤回活力很简单,益生菌群来帮忙。让“肠”享健康,让“肠”年轻!
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