“天寒地冻”，益生菌伴你“健康度冬”！
随着季节转换，天气渐冷，我们进入秋冬时节。
面临越来越近的“寒冷”，不少人准备不足，健康会受到影响，比如感冒、发烧、上火、便秘、腹泻等等多有发生；尤其体弱多病的中老年人，由于自身免疫力差，或者身患心脑血管疾病缠身，这些人最怕“冷”！
这是因为：
天气寒冷，破坏了人体生理平衡，可使中老年人患上“低温综合征”，加大了心脑血管疾病发生率，或者给已经身患心脑血管疾病的中老年人带来更大的生命威胁。
秋冬干燥的气候对呼吸道有一定刺激，它带走了黏膜和肺泡的水分，容易出现口鼻干燥、眼屎增多、大便干结、口舌生疮、口气加重等症状。
秋冬是感冒发烧的多发季节，由于自身体质抵抗力较弱，加之不注意保暖，容易受凉所致。
如果遇到腹泻，往往是季节性轮状病毒最为典型，一般在每年的10月至次年的2月是轮状病毒的高发季节。
秋冬季节容易生病，除去其他因素，自身免疫力较差、不能适应季节温度转变是很重要的一个原因。这个时候，建议经常补充益生菌，调节免疫力，降低患感染性疾病的风险。
这是因为：
益生菌，在与有害菌争夺生存空间，争抢肠道营养物质的过程中，抑制有害菌的生长繁殖。
益生菌，能促进肠道抗体的分泌，刺激免疫细胞的增加，加固肠道“防御墙”，调节人体的免疫功能，减少病菌感染。
益生菌，能促进营养物质的消化和吸收，同时帮助排除体内毒素或垃圾。
益生菌，可能有助于遏制或缓解过敏等症状。
益生菌，帮助改善菌群平衡，维持健康的肠道微生态。
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