马上就要开学了,您真正了解自己的孩子吗?
他们少了很多东西:
不能睡懒觉了、不能再熬夜追剧了、不能满世界玩耍了……
他们也多了很多东西:
好厚的没做完的作业、好远的异地大学路程,好多新老师和同学……
有的孩子很快就能找到志同道合的小伙伴,
有的孩子开始慢慢探索新奇的事物,
可也有很多孩子的内心是焦虑的,
异地环境的影响乃至开学恐惧症,
很可能会让你的孩子患上水土不服。
你的孩子是否会像他们一样
案例1:小A家住县城,为了上大学,来到了挤公车挤地铁的大城市,不仅天气阴晴不定,物价也贵的很,连买个水果心都拔凉拔凉的。巨大的环境改变让小A心理落差很大,入学半个月以来,白天精神萎靡,夜里经常失眠,身上还起了荨麻疹。
案例2:小B刚刚升入一年级,没有欣喜,却时常表现出烦躁。原来,幼儿园上一节课需要15分钟,而一年级上一节课却需要35分钟,并且幼儿园简单的学习内容一去不复返了,这让小B很不适应,刚入学一周就出现了上课不认真,时常发烧的状况。
案例3:小C性格开朗,甚至对大学军训都充满了期待。但最让她受不了的就是大学的食堂。以往在南方老家特别喜欢吃海鲜和云吞,还有很多清淡的甜食。自从来到了北方,饭菜特别重口味,酸菜、血肠、一锅出……不仅经常坏肚子,还患上了急性肠胃炎,倒在了军训的队伍中。
一旦更换了日常生活的气候、地理环境、饮食习惯等,人体很容易会发生的皮疹、呕吐、腹泻、精神差,甚至是急性肠胃炎,这些都属于水土不服的典型表现,西方医学家在1977年将此症状称之为TD即“旅行者腹泻”。那么不小心中招水土不服,又该如何应对?
水土不服,传统与现代观念两不同
传统观点:出现水土不服很多时候会伴有腹泻,此时要挑易消化的软性食物吃,如稀饭、面条,不宜吃油腻、煎炸与奶制品,多休息有助于恢复健康。另外,可通过打吊瓶,用抗生素治疗,虽可以迅速改善腹泻症状,但被抗生素破坏的肠道环境却需要很长时间来恢复。
现代观点:八成的水土不服是由肠道治病细菌引起的,这些病原体通过饮食进入体内,侵犯空肠或回肠,并产生毒素,肠道就会发生炎性水肿,导致肠粘膜大量渗出,从而出现腹泻。而对症的缓解方法就是补充足量的活性益生菌,达到抑制毒素和活化免疫的目的。
通过以上传统与现代观念的相互碰撞,有些父母们困惑了,到底应该尊崇传统观念,还是现代观念呢?
运动员对于益生菌有了新动作
据中国新闻网报道,为了更好地备战雅加达亚运会,8月7日,在体育总局训练局内,举办了“肠道菌群与竞技状态关系”的主题讲座。由于运动员们经常需要出国比赛,时常会因环境因素导致身体不适,遇到水土不服的情况。
现场益生菌领域的专家则表示:肠道菌群能够帮助人体消化食物、提供营养、调节免疫,可以调节运动员参加异地比赛时,由于饮食、时差变化对肠道菌群产生的影响,从而改善水土不服状况。
并且,益生菌还能够有助于运动员改善疲劳状态,促进肌其细胞与成骨细胞完成修复,从而提升运动员的整体状态。
都说,慈母手中线,游子身上衣。您家孩子如今是在奔赴另一座城市的开学路上吗?如果担心孩子在异地发生水土不服的情况,建议选择具有独立小包装的益生菌制剂,不仅能够改善由于肠道菌群失衡引发的一系列症状,更方便孩子日常食用以及出门携带。在讲科学的时代,让益生菌助力孩子高高兴兴地上学,平平安安地归来!
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