益生菌与糖尿病的关系，快看看吧~
随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，吃喝不忌口，多吃少动，糖尿病又被称为“富贵病”。其原理是食物中所携带的淀粉、含糖成分在体内转化为葡萄糖，为身体机能运转提供能量。而现代人多吃少动则容易造成体内葡萄糖过量，堆积在体内得不到有效消耗。
益生菌与糖尿病的关系：
益生菌是葡萄糖的消耗大户，肠道益生菌群数量与多样性与人体糖耐量息息相关。
研究表明，菌群失调造成内毒素入血所致的慢性炎症，是肥胖、糖尿病等代谢性疾病发展的重要因素之一。菌群紊乱失衡可引发全身慢性反应炎症，从而导致胰岛β细胞损伤和胰岛素抵抗下降，同时影响体内其他细胞对糖分的吸收用以转化能量，造成人体机能难以正常运转，最后引发一系列并发症。
除此之外，根据东芬兰大学的最新研究表明，血清中高浓度的吲哚丙酸可以预防2型糖尿病。吲哚丙酸是肠道细菌产生的代谢产物，人体可以通过摄入高纤维食物增强吲哚丙酸的产生，从而促进胰岛β细胞分泌胰岛素。
传统降糖药：
长期使用降糖药，容易提高胰岛的耐药性
极易造成胰岛透支，β细胞功能衰退
对人体其它机能产生副作用
胰岛素直接注射：
容易造成过敏；
有效期短，停药就反弹；
用药过度，容易造成低血糖，危害更大；
长期注射胰岛素，导致胰岛功能降低；
容易产生过敏、视觉模糊、低血糖、胰岛素性水肿、体重增加等副作用；
益生菌降糖：
产生糖苷酶，修复胰岛；
形成菌群屏障，抵御有害菌对胰岛的入侵，阻断炎症；
合成维生素，提供营养，保护胰岛；
代谢吲哚丙酸，促进胰岛功能发挥。
益生菌的健康功效：
1、合成维生素，促进营养吸收；产生消化酶，促进排便。 2、清理内在有害菌、毒素，阻止其进入血液循环系统。 3、形成良性菌群屏障，抵御外来病毒入侵，防治过敏。 4、刺激人体免疫应答，提高免疫力。 5、建立肠道正常共生菌群，改善肠道环境。
需要补充益生菌的人：
1
孕产妇、婴孩、老年人
2
肠道不适人群
3
过敏性湿疹、鼻炎、哮喘患者
4
吸烟者、肥胖者、便秘者看
5
心血管、肝脏疾病患者
6
糖尿病等三高人群
7
接受化疗或放疗的肿瘤患者
8
滥用药物者
