科学研究证实：人类生存环境的恶化，各种污染被人体大量吸收，形成毒垢淤积于五脏六腑，使人体失去了应有的生命活力，导致疾病丛生，过早衰亡！

传统医学认为：毒素是指人体不需要的、过剩的、因环境因素或体内代谢产生的各种对人体健康有危害的物质。毒素在体内经年累积形成毒垢。


你身体藏了多少毒垢？！

人体内有多少毒垢？人体代谢废物知多少？——人体新陈代谢可产生400多种化学废物。

1）每人每天通过呼吸、咳嗽、吐痰、大小便等，可排出细菌、病毒、寄生虫卵约400亿个！

2）每人每小时新陈代谢约有60万粒皮肤屑脱落，每年约有0.7公斤。

3）人体的大便中含有大量的细菌，其中2/3视为有害菌，如果24小时内不能排出，其就能繁殖2兆条以上的病菌。

4）成年人体内有 3-25 公斤垃圾，在人体的所有器官中都存在不同程度的垃圾。


毒垢与疾病千丝万缕关系

在正常生理状态下，人体自身有一套动态的、立体的、完善的排毒系统，最主要的“通道”就是肠道。

现代医学研究也证实了，人体衰老与肠内毒素的产生与积存直接相关。正常生理状态下，大多数毒素可通过肠道排出体外，但还有一部分会留存体内。

特别是当身体处在疲劳、饮食不当、睡眠不足、生病或用药不当等状态时，容易导致毒素排出受阻。


一、毒素使人生病

长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不但对他们发起攻击，于是疾病开始了！

医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。

二、毒素使人衰老

提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。

但是，人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。


三、排毒不畅，造就肥胖

很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。

当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒！使肝细胞坏死，导致肝功能降低。
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益生菌

简而言之，是指摄入人体的能够发挥效用的活菌。常常被称为“友善细菌”。

具体来讲，益生菌就是能活着到达小肠，并且能够抑制有害菌在肠内的繁殖，促进肠道运动，从而提高肠道机能，改善排便状况的有益菌。


益生菌的保健作用：

1、维护肠道菌群平衡，维护每日肠道健康：

在新生儿时期，肠道细菌中90％都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10％-15％，60岁以后比例则更低。体内益生菌占总菌数的比例直接反映肠道健康状况。

2、预防抗生素引起的腹泻，辅助抗生素治疗各种疾病：

经常服用抗生素会增强体内致病菌的耐药性，从而使抗生素的效果大打折扣，如果同时服用益生菌，能够在抗生素杀死大部分致病菌的同时，作为“肠道保安”的角色。

一见致病菌有增长的苗头，就采取“十八般武艺”（分泌有机酸，过氧化氢，提升免疫球蛋白、吞噬细胞活性等）将其扼杀在摇篮里！这样短期服用可以防止抗生素引发的腹泻，长期服用可以减少服药的数量和次数，真正达到预防保健的目的！


3、预防旅行者腹泻，让您的旅行真正“一帆风顺”：

旅行者腹泻最通俗的讲法就是“水土不服”，是感染性腹泻病中的一种特殊类型，是由于新环境食品中“不熟悉”的细菌、病毒或者肠道寄生虫等致病微生物所引起的一组急性肠道传染病，其中80%是由细菌引起；商务出差人士、游客或是旅行团服用益生菌预防腹泻变得尤为必要！

4、预防便秘：

益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定，促进新陈代谢和B族维生素的合成，并帮助肠道蠕动，提高食物的分解吸收率，帮助消化吸收、使排便畅通。

便秘大多是由于饮食太过于“精细”，缺乏膳食纤维引起，膳食纤维除了可以刺激肠胃道蠕动，增加粪便中水分含量之外，最主要的作用就是作为益生元增殖益生菌。

5、增强免疫力：

益生菌能够定植于肠道粘膜、细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定植，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。

并可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤细胞（NK）的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌，改善肠道的屏障功能；服用益生菌能有效降低伤风、流行性感冒等一般疾病的风险。


6、延年益寿：

老年人由于疾病较多，所以经常服用抗生素等药物，这样会严重减少体内的益生菌数量，所以得病的老年人更加需要补充益生菌。

老年人体内的益生菌只占到总菌群的1%-5%左右。每日服用益生菌，可降低老年人腹泻、便秘、糖尿病、心血管病、肥胖症甚至某些疾病的风险，增强消化吸收能力，增强免疫力。

7、排毒：

对于有不良饮食嗜好（酗酒，油炸等食物）的人，服用益生菌，排除体内累积的毒素，缓解精神压力，使其重新建立一个健康、平衡的生活和饮食方式。

8、降低血清胆固醇：

服用益生菌可使胆固醇转化为人体不吸收的粪甾酮类物质，从而降低胆固醇水平。