小胃病大毛病！现在的人哪个不是吃得五花八门，酸甜苦辣咸，甚至无辣不欢，晚上熬夜晚睡通宵都是常事，自己觉得受得了，但是你的胃可就抗议了。

 现在很多80后、90后由于工作繁忙、工作压力巨大、生活作息不规律，饮食习惯不均衡，不按时吃饭等饮食，自然就会疏于对胃部的照顾，导致胃部多多少少都有点问题。得了肠胃疾病之后，大家才开始渐渐地改善生活习惯，饮食习惯，希望能早日远离远离肠胃疾病问题，但很多人却发现自己的病不但没有缓解甚至越来越严重，这到底是什么原因呢？

虽然，你不舒服的地方是胃，比如胃胀、恶心、反酸......但是，如果吃了胃药没有什么效果或者效果很差。那么，要思考一下，是不是真的得了“胃病”。因为，真正的胃病吃了胃药总会有点用；例如，浅表性胃炎（慢性非萎缩性胃炎）就类似于正常；“慢性浅表性胃炎”严不严重，需要治疗吗？这些所谓的“胃炎”其实也不会让你的胃一直不舒服，并且其他毛病也会让你有和胃病一样的不适感。胃不舒服≠胃病，胃病≠胃炎。可引起的胃不舒服的原因实在太多，不能都怪”胃病“，一直好不了，可能因为看错了病。

既然假”胃病“这么多，怎么才能排除它们呢？需要看看是不是自己一直在吃”伤胃“的药；做个B超排除胆囊、肾脏、肝脏的问题；做个CT排除胰腺、肺的问题；做个心电图排除心脏的问题；抽个血排除血糖高、肾脏不好、肝脏不好、甲状腺等问题。如果你每次胃痛后，没有反酸、恶心，反而是屁多、想上厕所，放了屁后会好————有可能是肠道的问题，需要做的不是胃镜，而是肠镜。具体做什么，要去和医生商量，抓出真正的病因！

所以，第一步应该是做检查排除假”胃病“，千万不要白白做了检查，白白吃了苦头！

如果，排除了其他原因引起来的胃不舒服，和医生一起确定了是”胃病“，那千万要记住：

1、胃镜查出来的胃炎也许不是胃病好不了的真正原因。

2、胃病包括了很多毛病：如胃炎、胃溃疡、消化不良、胃息肉、胃出血、胃癌等。

3、”功能性消化不良“ 也许才是真正的病因！

胃炎为什么总是好不了？不要忘记了有个叫做”功能性消化不良“的胃病，也许它才是胃不舒服的原因。

第一 查幽门螺杆菌

如果结果是呈现阳性，杀菌以后就再也没有胃不舒服了，就说明是幽门螺杆菌引起的。

第二 看看吃的胃药

如果杀了菌还是不好，或者可以查一下有没有菌，那就先看看是不是没有对症下药。

1、吃饭以后严重：

促动力药（比如伊托必利、莫沙必利等） 。

2、吃饭以后好点：

质子泵抑制剂（比如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等）。 

3、烧心、胃痛为主：

质子泵抑制剂（比如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等）。

4、胃胀、吃一点就饱为主：

促动力药（比如伊托必利、莫沙必利等） 。

5、胃胀、不想吃东西为主：

消化酶和益生菌（比如双歧杆菌等）但只能作为辅助用药。

6、如果有胆汁反流：

铝碳酸镁等可以使用。

第三 睡眠质量如何

如果以上两步都做了，还是没有好转，那就先看看平时睡得好不好。如果平时晚上都睡不好，胃怎么会好呢？只有休息好，胃才能好好的工作去消化食物。如果自己睡觉调整不过来，还是要靠吃药来帮忙打破这个恶性循环：胃不舒服 ⇄睡觉不好。那表示你应该要引起重视了！

第四 情绪是否有暗示

如果睡眠质量也是好的，就要自己问问：平时是不是容易生气？是不是喜欢胡思乱想？ 因为，胃肠道是人体最大的情绪器官，所有生的气、想的事，最后都会堆在胃里面出不去了，胃怎么可能会舒服呢？是不是遇到紧张的事情（比如工作压力大）就可能胃不舒服？是不是遇到不开心的事情（比如生气发怒）就会胃不舒服？ 

胃就是心情的”晴雨表“！气饱了、气得胃痛.......这些说法其实都是很有道理的，所以要想胃好，首先要保持心情开朗舒畅！有时候，胃病好不了的原因：不在胃，而在心！

激发肠胃活力 益生菌最有益以菌养肠 以菌治菌

益生菌具有维持人类肠道菌群平衡及对人体具有潜在健康促进作用的活的微生物。益生菌中的微生态调节不仅可以预防疾病，调整人体微生态失调，保持肠道微生态平衡，提高人体健康水平，增进健康，还可以达到以菌治菌的治疗目的。

益生菌作用持久，具有药物不可代替的治疗保健作用，在很大程度上改变了人类使用抗生素的方法和标准。随着医学从抑菌时代开始走向促菌时代，“以菌治菌”就是让有益菌在肠道定植，抑制有害菌的繁殖、增生，使人体肠道达到平衡并保持健康状态。