益生菌对宝宝的作用大吗？盘点宝宝吃益生菌的好处

益生菌可对人体肠道进行调整，能够帮助身体消化食物，分泌出一些有益身体健康的物质，增加人体抵抗力。亦可缓解抗生素带来的副作用。而对于宝宝而言，若出现乳糖不耐受的情况，可以给宝宝补充益生菌。

益生菌是生活在我们人体内的一种有益于人体健康的菌类，很多妈妈喜欢给自己的孩子吃一些含有益生菌的食物，下面我们盘点一下益生菌对宝宝的好处。

第一、益生菌最大的功效就是调节肠道

宝宝从刚出生到七岁都是可以吃益生菌的。对于半岁以下的宝宝来说，消化能力是他们的一个弱项，因此益生菌能够带给宝宝最大的好处就是帮助宝宝调节肠胃，给宝宝肠道打好基本的条件，更好的吸收营养从而发育得更好。

第二、对于半岁到一岁的宝宝来说，这时候通常到了断奶的时候，因此往往会出现抵抗力下降的情况，这时给孩子吃益生菌能够更好的增强孩子的免疫力，完善免疫系统，帮助宝宝健康的成长。

第三、一岁到两岁的宝宝，这个年龄的孩子已经开始吃一些正常的食物了，因此往往很容易让平稳的肠道出现一些混乱，随着益生菌每天的流失，单单依靠饮食是很难补充的。吃益生菌则能够帮助宝宝稳定肠道，提高对营养的吸收能力，保证身体的需求。

第四、当宝宝到三岁后，他们的肠胃虽发育成熟，但是他们的抵抗力却依然比成年人的低。若能在饭后半小时内给宝宝补充益生菌，完善免疫系统。

总之，不同年龄的宝宝吃益生菌的好处都是有所差别的。虽然益生菌还能够给孩子带来很多其它的好处，但总的来说益生菌对宝宝的好处主要就是帮助身体完善免疫系统，稳定肠道的功能，增强对食物的消化和营养的吸收。

因此妈妈们可以养成给宝宝补充益生菌的习惯，让孩子的成长更稳定，更健康。