鼻塞在医生眼里是小问题，对于宝妈来说就是大问题，宝宝会因鼻塞影响吃奶、影响睡眠，哭闹烦燥常常搞得家长也很焦虑。

今天，我们来说一下，宝宝发生鼻塞，该怎么办？

婴幼儿本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔比较狭窄，故稍有分泌物或粘膜肿胀就易阻塞。

下面为大家介绍日常生活中导致宝宝鼻子不通气的原因，主要有3点：

宝宝鼻子不通气的原因

1

年龄原因

小婴儿的鼻腔狭窄、血运丰富，一旦受到剌激就会引起鼻塞。这种情况以3个月以下的婴儿常见；

2

环境因素

室内湿度低，空气干燥，易形成鼻痂，阻塞鼻道导致鼻塞； 

3

疾病引起

感冒是最常见原因，病毒感染致鼻腔粘膜充血水肿、腺体分泌，表现为鼻塞流涕。

过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、鼻腔异物均可导致鼻塞。

今天我们主要介绍缓解宝宝鼻子不通气的基础推拿疗法，针对不同原因引起的鼻塞，应对症合理选择调理方案。

推拿手法

湿敷

当感觉宝宝呼吸有些不畅，呼吸音过重，鼻塞的时候，用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。

利用加湿器来调整房间湿度，也能缓解鼻塞症状。

清理鼻痂

把柔软纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。

也可以在宝宝鼻腔涂凡士林有助于清理。

变换体位

变换体位可改善鼻塞症状，比如竖直抱起宝宝、侧卧睡等。