春天百病起，用三种东西泡茶喝，百毒不侵

中医认为很多疾病在春季容易高发，尤其是在惊蛰节气后、清明节气之前，早晚温差变化较大，空气湿度大，让细菌和病毒有了快速繁殖的温床。

而茶，自古以来，就有“万病之药”的认可，那春天应喝什么茶好呢？

我们可以根据自身的情况，选择合适的茶。

钟情醇厚口感的朋友，可以喝一些老茶，老茶的茶气较足，利于散发我们体内残留的寒邪。

几道老茶下肚，额头、手心、后背微微出汗，寒湿也就随之排出。

在这个春暖花开的季节，喝点玫瑰花茶不仅应景，而且也符合季节养生特点。玫瑰花茶具有活血调经、疏肝理气，平衡内分泌等等作用。

此外，春天是养肝的季节，如果你非常注重养肝，可以选择白茶。

据研究证明，白茶当中茶多酚的氧化产物、黄酮类化合物、茶氨酸等等活性物质能提高肝细胞的抗氧化能力，保护肝细胞膜的完整及功能。

茶和它们一起泡，效果更佳

有些茶友觉得单单喝茶有些单调，这时，你可以加它们一起泡。

一、枸杞

《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神。”

枸杞子还含有丰富的人体所需微量元素，具有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。

二、菊花

《神农本草经》认为：“久饮菊花茶，能够利血气，使身体轻盈，能耐老而延寿”，又云：白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

春季时常喝点菊花茶饮，可以清肝火，平肝阳，祛肝风，缓解肝阳上亢导致的头痛、头晕等具有一定作用。

三、蜂蜜

《本草纲目》记载，蜂蜜除众病，合百药。久服强智轻身，不饥不老，延年益寿。蜂蜜还有滋润皮肤的作用。

春天喝茶的好处

1、解春困

春天来了，万物复苏，但，人们却普遍感到困倦乏力，这就是春困。

茶具有提神益思的作用，春天喝点茶，可以提神，使“春困”自消。

2、去肝火养肝

春天是肝气生发的季节，容易出现肝火旺盛。

喝点茶，能清肝、疏肝、护肝。

3、去寒气

我们过了一个冬天，身体难免有积累寒气，趁着春天来，多喝一些茶，来帮助你驱除身体上的寒气。