说到美白，一定会有人提到喝柠檬水，甚至是用柠檬敷脸！
柠檬含有的柠檬酸成分的确是天然美白剂，但为何别人喝了一个月柠檬水美白，皮肤变得光亮透白，但你却迟迟不见效果？
下面我就告诉你7个柠檬水美白的注意事项，不要再做错了！
有人会在面膜中加入柠檬汁，以取美白效果，但最好不要早上用。
因为柠檬当中含有感光物质，
如果涂上脸后再接触到紫外线，会容易成晒伤并长出黑斑，反而会导致黑色素沉淀。
在挤完柠檬后记得把双手清洗干净，如果使用
含有维C成分的美白产品
，出门前一定要做好防晒。
柠檬中含有大量有机酸和果酸，酸性和刺激性高，用后肌肤会感到干燥。
所以敏感肌肤一定要做好安全测试后才可使用此美白方法，过后也要加强保湿。
虽然柠檬是感光食物，不宜早上食用，但如果是柠檬水的话，就不需要太担心变黑。
由于清水已经稀释了酸性，而且饮用柠檬的分量也不足以令人变黑，因此是可以早上饮用的，但不要空腹饮用。
柠檬的酸性成分会对胃造成负担，可以在柠檬水中加入蜂蜜中和酸性。早餐后一小时饮用最好，有助调理肠道、预防便秘。
柠檬水在接触到牙齿时会酸蚀表面，使其变薄，久而久之牙齿易染色、变黄。
使用新鲜柠檬，连皮切片后用温水冲泡味道更佳，这是因为冷水不易泡出柠檬的味道，而
过热的水则会增添柠檬的苦涩味，温水则刚刚好
。
不要为了美白而大量饮用柠檬水或用柠檬汁敷脸，摄取过量过浓的酸对皮肤和胃也并不好，胃酸过多的人更要少喝。
每天不超过1000ml的，每次用一片柠檬就已足够了。如果要用柠檬敷脸，也要间隔两三天，减少对皮肤的刺激。
如果要
从食物中摄取维C的话，其实最后只有约7-9％能到达皮肤细胞
。要让细胞有效吸收更多维C成分，可以内服加外敷，增强美白祛斑的效果。
柠檬水美白很靠谱，按照以上7点做坚持一月，皮肤自然白皙透亮。
长远来说，适量饮用柠檬水是可以增加皮肤光泽，而且总比其他饮料来得更健康，屏幕前的你可以一试。
