生活中总有些东西值得分享

最近小编在后台看到众多小仙女留言说肌肤已经干到掉皮了，怎么破？

吃土买回来一堆的护肤品，到头来还是没有效果。宝宝们是否也有这样的困惑呢？唔~这到底是啥原因呢？咱们一一分析。

肌肤在缺水的情况下，角质层会脱落，从而出现死皮、起皮的现象。

因为缺水，肌肤细胞到不到足够的水分滋养，就会出现缺水性紧绷、发痒、刺痛等敏感反应。

肌肤缺水很容易导致水油不平衡，从而产生痘痘。另外，缺水的肌肤新陈代谢受到影响，肌肤修复能力减弱，更容易留下印痕。

肌肤细胞缺水，很容易老化死去，细胞更新速度减慢，从而导致肌肤暗黄，没有通透感和光泽感等问题。

肌肤缺水导致代谢紊乱，肌肤对外界的抵御功能减弱，肌肤不耐受、过敏等问题接踵而来；另外肌肤吸收不了营养，容易导致护肤品堆积在肌肤表层从而形成闭口和脂肪粒等。

以上现象表明，众多的肌肤问题都和肌肤水分紧密联系。如果你有中招，说明你的肌肤已经处于“干渴”的状态，补水保湿刻不容缓。

在补水保湿之前，大家首先要分清补水和保湿的区别。可能在大家的意识中，补水保湿根本就是一个概念，但其实这两者是不同的。

补水，顾名思义就是补充水分，让水分进入到皮肤细胞中，皮肤才能变得水润。

而保湿，简单的说，就是保存住已经补充到皮肤内的水分，不让水分流失。实际上保湿也是“锁水”，应该是作为补水的后续工作。

如果你每次只补水而不保湿，那说明你的保湿功课仅仅做了一半，环境稍微干燥一点，那些补充到皮肤表面的水分就会很快就会流失。

只有补水+保湿，才是一套完整的保湿程序。
 

补水的产品有很多种，像柔肤水、爽肤水、化妆水、美容液、保湿凝露、保湿精华、保湿面膜等等。而像保湿乳液、保湿乳霜等这样的都具有锁水功效。补水保湿一定要配合使用，这样才能在最大程度上充分保证肌肤的水润需求。

既然肌肤缺水这么可怕，那我们疯狂补水是不是就好了呢？

正常情况下，健康肌肤角质层的含水量为15%～25%，这个时候肌肤状态健康饱满。当它降至10%以下时，皮肤就会出现干燥、起皮的症状。

当我们再继续补水，使其含水量达到30%时，皮肤看起来就格外清新水润。
 
但是如果继续补充下去，超过30%，细胞间隙扩大，就会让细菌杂质钻到皮肤里，开始长痘。
 
再继续下去，会使皮肤自身丧失含水功能，其修复保护屏障便会失灵，开始变得脆弱不堪，一旦遭遇极端天气，皮肤问题便会完全爆发。
 
因此，补水保湿要适度，否则容易引发的肌肤易敏脆弱的反作用。

每个人肤质的不同，适用的补水保湿方法自然也会因人而异，想要肌肤水嫩亮泽，可以根据肌肤类型选择适合的补水保湿产品。

◆ 干性肤质：干性或极干性肌肤，不仅缺水还缺油。在补充水分的同时还要补充油脂。产品的质地还要稍微厚重一些，涂在皮肤上有点油油润润的感觉才好。

◆ 油性肤质：油性肌肤一旦缺水，肌肤的自我调整功能会使油脂分泌会更加旺盛。油分多不代表不缺水，满脸冒油，有时反而是缺水的信号。所以油性肌肤一定要补充水分，或在控油的同时加强补水。

◆  中性肤质：中性肤质是最理想的水油平衡状态，选择一些清爽型的保湿品，就能达到非常水润柔泽的效果。

所以，不同肌肤类型的补水关键还是在于水油平衡！

磨刀不误砍柴工，只有了解清楚，才能让我们所做的护肤工作达到最佳效果。另外，宝宝们还是要注意一下作息时间的调整，毕竟由内而外的美才能持久啊对不对？

祝宝宝们都能拥有健康水润美肌！！