最近小编被朋友嘲笑：你不敢抬头不是因为害羞，留刘海也不是为了装嫩，而是为了隐藏爬满额头的抬头纹！

什么！！！有纹是我的错吗？


很多人以为上了年纪才会有皱纹，不过平时稍微不注意，很容易就会让抬头纹爬上你的额头。

今天小编就带大家了解一下抬头纹~~

抬头纹是怎么产生的？

科普一下，抬头纹是怎么产生的，首当其冲的就是总扶额、皱眉、抬眼看人、抬眉弄眼等各种表情动作都会引起抬头纹。

再者就是长期烈日暴晒，导致的皮肤干燥、老化、胶原纤维、弹力纤维降解，引起的皱纹。


因为年龄原因，皮下纤维组织的弹性逐渐降低，不自主地扬眉。

每次描眉、涂睫毛膏、画眼线、受挤压的额部皮肤也会习惯性地留下痕迹，慢慢形成抬头纹。


当然，除了这些自身的因素，还有其他因素会影响抬头纹，比如过量日光照射、随年龄增加的自然衰老等。

当身体在大量的脱水的情况下，皮肤张力很失去弹性，这时前额会出现抬头纹。

如何改善抬头纹

说到保养改善抬头纹的方式，其实我也没有太系统的方式，但是日常生活经验倒是总结了一些，share给大家吧~~嘻嘻

首先就是：

改掉表情丰富的习惯

时刻保持昂首挺胸的姿势，尤其是看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

补水保湿

补水是基础，因为我们的额头部位如果严重缺水，就一定会导致细纹滋生、抬头纹越发的明显。


因此，如果想要彻底消除抬头纹，就要特别重视额头部位的补水保湿工作，可以每天敷个补水面膜，但是一定要记得锁水。

只有让肌肤喝饱了水，才能够避免皱纹滋生和加重。

习惯性按摩额头

想要去除皱纹，就需要舒缓额部肌肉，不妨试试按摩吧！但值得注意的是，问题肌肤不要按摩哦！

首先要清洗干净面部肌肤和我们的双手，然后在面部涂抹上适量的精华或者橄榄油，再将双手的大拇指指放在太阳穴处，再将其它的手指放在额头部位，开始在额头部位做环形的拉伸按摩，按摩大概十分钟左右的时间即可。


经常坚持这样的额头部位按摩，可以很好的去除额头的皱纹哦！

小编分享一个比较不错的按摩，前面清洁和涂抹精华或者橄榄油，步骤都是一样的。



但要这样按摩将两手手掌掌心，也就是肉比较多的那块，分别放在眉毛上方的位置，以打圈的方式轻按摩，打圈的方向是由内往外打开，由下往上。

使用维生素护肤品

对于护肤品的选择一定要根据自己的肤质来选择，如果抬头纹比较严重，可以选择富含维生素的护肤品来使用。


维生素C能够有效帮助肌肤美白淡斑，维生素E能够帮助肌肤对抗氧化和衰老，含有维生素的产品，能够在一定程度上为肌肤补充水分和养分，让肌肤变得更加水润而且有弹性，从而抚平皱纹。

去角质&补充胶原蛋白

做好定期去除老废角质，淡化皱纹线条。

老废角质堆积，角质层增厚，必定会影响肌肤细腻度，皱纹极易出现，所以定期帮助肌肤祛除老废角质也是防皱的一大关键。

适当补充胶原蛋白及综合维生素，可以帮助肌肤缓解皱纹，增加皮肤细腻度和光泽度。另外，还要注意防晒以及饮食上的调节。


人体每天都会流失胶原蛋白，通过口服的途径适当补充胶原蛋白有抗衰老和除皱的功效，能让肌肤恢复活力，能有效帮助皮肤淡化抬头纹等皱纹。


看清楚了哦，每个有抬头纹的女生们都要注意啦，抬头纹可是很影响美观的哦~~而且，医学上并没有明确的说人几岁才会有抬头纹，所以我们做这么多，都是为了能通过自我的保养，帮助延缓衰老罢了~~

所以，为了不影响我们爱美的心，还是~保养一下吧~~