许多工作的白领回到家会为脸上补补水，美美白，第一想到的就是放松躺下来敷片面膜。

但是不免有些女性会在睡前敷上面膜，面膜在脸上变干了，结果人也睡着了，甚至有的在第二天醒来才发现一张干巴巴的面膜纸还在脸上。其实，面膜敷多久最好？


面膜敷多久最好？如果是水分含量适中的面膜，通常大多数面膜是15~20分钟。大家千万不要认为面膜敷的时间越长越有效，面膜干了之后就会从肌肤中反吸收水分，效果往往会适得其反。

敷面时间过长，还会导致面部细胞缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透到肌肤深层，反而会反吸收原本肌肤中的水分。

放松心情，面膜效果会更好


待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。


如果是泥膜——尤其是清洁面膜，就更要注意随时结束敷面膜过程。泥膜彻底变干后从皮肤撕下来，不但在变干的过程中吸收了皮肤的水分，还因为你的暴力撕扯伤害到皮肤。这个刺激的干泥过程还可能让皮肤过敏的。

保湿面膜，假如是强调精华比普通面膜足且成分安全的产品，可以稍微延长一点点时间，大概20-25分钟。如果是自己泡的纸膜，我建议除非你能坚持着不断给自己加水（做成喷雾不断补上），否则敷个10分钟可以停了，很多人都不太会留意到，其实面膜纸已经干掉啦。