不管是外伤或手术，只要伤口深入真皮层，人体就会产生疤痕组织，将伤口连结起来。

如果伤口在表皮层，属于再生机制，表皮会长出和原来一样的组织细胞，所以不会留下疤痕。

然而当皮层伤及真皮层，则愈合机制就属于修复系统，人体会产生疤痕组织来连结伤口，而产生愈合后留下的疤痕。

燕窝能够刺激表皮细胞和真皮层细胞，比如纤维母细胞，而纤维母细胞对于人体胶原蛋白的产生有着非常重要的作用哦，可帮助修复受损皮肤，并降低年龄老化对皮肤的影响。

这就是为什么说，燕窝可以促进细胞新陈代谢，光滑嫩肤。

此外，自身的情况也会影响到疤痕的大小哦，一般来说，腹部脂肪过厚，会使得疤痕比较明显。所以产后/术后要注意控制饮食哈。

当然，吃燕窝恢复的mm们也可以不用担心了，燕窝脂肪为0，不会变胖的！

对较黑肤色的皮肤和各类皮肤色素沉着，燕窝可通过促进新生细胞来替代衰老细胞，以降低皮肤中黑色素和有色细胞的含量。

经常食用燕窝改善皮肤微循环，为表皮细胞提供良好的营养环境，防止代谢产物淤积，有效改善皮肤色泽，使较黑肤色和各类色素沉着的皮肤白皙完美，均匀靓丽。