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又到了一年一度的水果分享季啦
大街小巷可闻可见老叔大姨在叫卖水果
姑娘们又可以尽情的吃吃吃啦

要知道水果也有很多的护肤功效
很多护肤品中的成分都取自水果呢

比如说：

香蕉

香蕉中含有的精氨酸，能有效刺激人体中的生长荷尔蒙，进而有效防止人体老化，加速身体脂肪的燃烧。

香蕉中的润滑粘稠作用还有利于帮助排出体内的淤积毒素-宿便。


人体生长荷尔蒙的最佳时间段是入睡时，姑娘们如果想要香蕉的精氨酸作用发挥到最大，可以在晚上吃香蕉哦！！

西柚

西柚含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维，对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果，姑娘们可以用西柚打果汁，混合其他口味的水果做成一杯夏日特饮，效果很是不错哦！


此外，西柚还有很好的燃脂作用，瘦身减肥的姑娘们，如果你们正在减肥阶段，建议你们可以在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁，这样能有效的控制体重增加哦！！

猕猴桃

猕猴桃素有“水果之王”之称！

因为它的营养元素超全面，特别是维生素C，有苹果的20-80倍，所以能有效的防止黑色素沉淀，还有清洁活肤，促进角质代谢的功效。


因为它的这些功效，所以猕猴桃的精华提取物成为了众多美白提亮肤色的护肤品的首要选择，而且效果显著呢！

石榴

石榴含有丰富的维生素K、维生素C、钾、铜、锌和铁。等微量元素，对于滋润皮肤、美白抗氧化效果也很不赖哦！

所以，在雅思兰黛的日晚霜中你能看到它的主打功效便是红石榴抗氧化精华，能让你的肌肤水嫩清爽一整天呢！！


虽然有时候我们会因为荷包羞涩而暂时买不起大红瓶，但是，红石榴，咱也是吃的起的！！

牛油果

再有一个水果小花非常想要提及的便是，牛油果！

作为“森林的黄油”，牛油果含有不下十种的维生素，以及丰富的不饱和脂肪酸，以及蛋白质，钾钠镁元钙等元素。

经常吃牛油果的姑娘，皮肤细腻光滑，毛孔微小。


牛油果中的维E元素能很好的帮助肌肤抗氧化，丰富的油脂和其他元素还有很好的防晒功效，一定程度上能帮助抵御紫外线呢~~


好啦，现在咱上街上看看去，看看有啥水果可以买吧！！这天然的“护肤品”可比人造的好多了哦！！