哮喘患儿日常如何护理？
哮喘是儿童时期最常见的慢性气道疾病。20余年来我国儿童哮喘的患病率呈上升趋势，粗略根据全国人口普查数据估算，目前我国0~14岁儿童哮喘患病人数可达810余万。哮喘反复发作不仅损害患儿的身体健康，同时对其上学、社交，甚至心理状态也带来了很多不利影响。
什么是哮喘？
支气管哮喘简称哮喘病，是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞及气道上皮细胞等)和细胞组分共同参与的气道慢性炎症性病变。这种慢性炎症导致气道反应性增高，当接触多种危险因素时，气道发生阻塞和气流受限，出现反复发作的哮喘、气促、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和(或)清晨发作或加剧，多数患儿可经治疗缓解或自行缓解。
哮喘症状有哪些特点？
1.常有喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽等症状；
2.有刺激性咳嗽及白色泡沫痰；
3.频繁发生的呼吸困难，伴喘鸣音以夜间为重；
4.发作时，双肺可闻及广泛喘鸣音，部分可闻及湿性罗音，叩诊过清音；
5.哮喘发作时出现严重的呼吸困难，在应用拟交感神经药物和茶碱类药物仍不见缓解者，称为哮喘持续状态。哮喘持续状态患儿由于明显缺氧和二氧化碳潴留可出现出汗、青紫、面色苍白，甚至神志不清等表现。
如何预防护理？
1.避免接触过敏原
若对花粉、尘螨、宠物毛发过敏，则在春季外出，需佩戴口罩，同时注意家庭卫生清洁，勿饲养小动物。若对冷等物理刺激过敏，则秋冬季外出需注意保暖，减少此类过敏原的刺激。若为食物过敏，则应回避相关的食物。
2.注意卫生，防止细菌
由于患病期间孩子对各类细菌的抵抗力较差，因此室内应避免摆放各类植物，因为细菌容易生长在泥土中，同时还要避免环境潮湿，保持水槽、垃圾桶、冰箱清洁，防止细菌滋生。定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
3. 平衡膳食，合理营养
营养摄入应多样性，吃富含蛋白质、碳水化合物、微量元素、维生素、纤维的食物，但也要注意避免摄入过敏的食物。饮水量要充足，少吃甜食、冷食，少喝饮料，控制油炸食物，做到营养均衡。
4.适当运动
（1）运动强度：不宜过大，个体化，随患儿运动能力的提高及时调整，以不出现哮喘相关症状如咳嗽、胸闷等为宜。
（2）运动时间：20分钟~60分钟/天，持续或间歇运动，运动前有5~10分钟的热身准备活动，运动后有5到10分钟的拉伸整理活动。
（3）运动频率：不宜过密，每周锻炼3-5次。
（4）项目选择：根据自己的兴趣和爱好，选择喜欢的运动如游泳、乒乓球、慢跑、散步、太极拳等。其中游泳是最适宜的运动之一。
注意：在哮喘急性发作期或呼吸道感染期间应避免运动，如果既往曾有运动诱发哮喘的病史，则应慎重选择运动的方式及运动量，必要时在运动前适当使用支气管扩张剂及白三烯受体拮抗剂等。当出现哮喘发作症状时，应立即停止运动,吸入速效β受体激动剂。
5.生活规律，保证孩子充足睡眠。
6.遵医嘱合理规范用药：哮喘为气道的慢性炎症，哮喘的治疗为长期的治疗。在医生指导，早期、规范治疗的情况下，大多数哮喘儿童有机会停用抗哮喘的药物。但这并不意味着哮喘的治愈。部分患者在进入中老年、孕期等情况时，肺功能出现下降，可能再次出现哮喘发作。儿童时期规范治疗，哮喘控制的好，那么成年时哮喘反复的概率越低。而如果儿童哮喘不及时治疗，一但气道壁结构发生不可逆转的损害，即气道重塑，则会终生影响其肺功能。所以，在医生指导下，长期、持续、规范、个体化治疗是关键。不可私自停药，防止哮喘加重和哮喘急性发作。
