如果脑部某个区域没有得到足够的血液供应，造成脑血管的血流速度减慢，病人就会出现头晕、头痛、记忆力下降，严重的时候出现肢体麻木、无力、语言笨拙等症状，这种现象，就是“脑供血不足”。

脑供血不足，其实不是严格意义上的疾病，而是一系列症状的统称，一般经过治疗，症状可以得到缓解。脑供血不足，好发于中老年人群体。据统计，60岁以上老人脑供血不足的患病率为70%，到了80岁后患病率更高达80%！

这是因为随着年纪的增长，人体大脑也会逐渐衰退，脑组织对于缺血的耐受性会变低，脑血管的自我调节机能也会变差，一旦供血发生变化，即使很轻微，脑血流量也会受到显著的影响，进而引发脑供血不足。现在出现这种情况的人也增加了许多，并呈现出年轻化的态势，一定要引起重视。

脑供血不足出现时，常有以下症状：

日常生活当中如果患有一些慢性疾病，比如高血压、高血脂、糖尿病等患者，很容易出现脑动脉粥样硬化，以及血管狭窄、斑块形成等问题。而一旦出现这些问题，会使得流向大脑的血液明显减少，从而引起脑供血不足的出现。

如果在日常生活当中特别喜欢吃一些高油脂、高糖分、高盐食物，这类人群很容易高血压、脑动脉粥样硬化等疾病，由于这类人群血管当中的代谢物质过度堆积，导致血管狭窄，从而诱发脑供血不足。另外，如果患者长时间的抽烟喝酒，也容易出现脑动脉粥样硬化，从而诱发脑供血不足的出现。

如果长时间的低头工作或学习，会使颈椎长时间处于一个固定的位置，使得颈椎部位的自然弯曲度消失，导致颈椎变直。而这种错位的颈椎就会使得行经椎间孔的神经和血管受到压迫，从而产生严重的脑供血不足症状。

长时间的睡眠不足，会使交感神经过度兴奋，影响大脑供血量，这样一来，就很容易出现脑供血不足的问题。另外，长期熬夜以及压力过大人群，很容易使体内的内分泌系统出现失调，提高患有脑供血不足的几率。

预防脑供血不足做好3件事

由于很多高危因素是我们难以察觉的，就需要定期体检，以便有效的发现这些低型炸弹，提前将它杀在摇篮中。就拿高脂血症，高酮细胞血症，高尿酸血症等疾病来说，它的早期虽然没有明显的症状，但是却实实在在的会加速动脉粥硬化的发展。

常见的慢性病包括有高血压，高血糖，高血脂等等，很多人得了慢性病以后，因为没有症状，就不放在心上，依然进行着之前的不良生活习惯，殊不知慢性病的危害正在逐渐的显现，慢性病最可怕的就是并发症，包括有脑梗，心梗，周围血管病，还有肾功能衰竭等等。