“敏感肌”90%是自己作出来的

你知道吗？“90%的敏感皮都是自己作出来的”，听起来有点惊悚，但是其中的道理，却不容忽视，有些敏感肌是天生的，但是更多敏感肌真的是后天造成的。

遇到皮肤敏感问题的小仙女们请首先自查一下，日常生活，有没有以下情况出现:

1，常年使用淡斑产品，包括水和精华；

2，需要化很浓的妆，遮掩各种皮肤问题；

3，不注意防晒；

4，工作压力大，熬夜加班，作息不规律；

5，运动量少，饮食高热量重口味。

上述任何一条都可以是导致肌肤敏感问题大爆发的原因。

那么，“昨天还好好的，今天怎么突然变成敏感肌了呢？”

总体来说，只有极少的一部分人是先天性敏感体质，剩下的大多数敏感情况，都是有迹可循的！其中，最大的原因就是过度清洁和过度护肤。

过度清洁会导致皮肤角质层变薄，皮肤滋润度不够导致肌肤的屏障功能过于薄弱，那么自然无法抵御外界刺激。

此时，神经纤维由于经常受到外界刺激（比如坏境污染，不良化妆品，以及不当保养方式都会导致敏感情况的发生），过于亢奋，从而导致泛红，发热，痕痒、刺痛等不适现象的产生。

一、修复敏感肌，先从选择一只合适的洗面奶开始！

选择洗面奶的时候尽量选择温和无皂的洁面乳，选了对的洗面奶以后要控制洁面的次数，不要一觉得出油就想洗脸，这是非常重要的一点。

二、简化护肤步骤，使用敏感肌专用护肤品

护肤品不是涂的越多越好，更忌讳不同品牌齐上阵，“一锅炖”。使用同一品牌的一系列护肤品，会有效降低不同品牌产品之间可能产生的抵触作用。

三、面部的用品更换了，沐浴露、身体乳也要换成敏感肌肤专属，身体肌肤屏障受损，脸部肌肤也就不能幸免。

保护好自己的娇嫩肌肤，从这一刻开始！