喉咙干燥是怎么回事呢？生活中有不少人总是莫名的感觉到咽喉干燥，咽喉干燥和多方面因素有关，有可能是疾病发出的信号，如果没有及时应对，通过正确的方式进行改善，有可能会在疾病持续发展的过程中影响正常生活。

1、干燥性咽喉炎

如果持续有喉干燥表现，通过各种方式改善效果不明显，需要了解是否为干燥性咽喉炎引起。干燥性咽喉炎在发病过程中咽喉的干燥感是比较显著的，作为该疾病主要特征，在发病过程中咽喉部位的黏膜受到慢性感染，因此才会有干燥感出现。

2、慢性咽炎

发现自己的咽喉总是干燥，还要了解是否为慢性咽炎引起。慢性咽炎发病率高，在发病过程中很多人咽喉就会十分干燥，吞咽食物的过程中还会感觉到比较难受，如果是慢性咽炎引发的疾病，可以通过合理的用药进行改善。

3、风热感冒

如果持续出现了咽喉干燥表现很难好转，应该了解具体的原因。因为很多疾病在发病过程中都会导致咽喉干燥，特别是感冒这种情况发生就可能会引发咽喉干燥感，很多人出现的是风热感冒，在风热感冒持续的过程中容易咳嗽，咽喉肿痛，甚至会伴随着声音嘶哑，喉咙干燥情况出现。

咽喉炎的养生小方法

西瓜皮茶调节咽喉炎

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可调节改善咽喉炎。

舌根运动法调节咽喉炎

炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的舒适感。

即闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

含生大蒜缓解咽喉炎

患慢性咽喉炎，尝试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头好挑紫皮独头大蒜。

开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

按摩缓解咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可有较大的好转，一年后基本改善。