孩子不长个，家长要警惕矮小症！错过最佳治疗时机难长高
面对身材矮小的孩子
有些家长说孩子长个分为“早长、晚长”
现在矮点没关系，以后还会长
正是不少家长的这种错误观念
让很多身患“矮小症”的孩子
错过了最佳治疗时机
以致遗憾终生
矮小症是指在相似环境下，身高低于同种族、同性别、同年龄健康儿童平均身高的2个标准差（-2SD），或生长曲线第3百分位（P3）。
简单来说，就是将100个同种族、同性别、同年龄的孩子由低到高排队，排在前2位的孩子就可能患有矮小症。
日常生活判断孩子矮小的方法是
比同龄孩子矮半个头或以上，好几年不用换新衣服，长期坐第一排。
生长速率：3岁以下每年<7cm,3岁-青春期每年<5cm,青春期每年<6cm。
对照标准身高表(对照相应年龄，身高小于-2SD这个数值，可诊断为矮小症）。
1、到内分泌门诊就诊，医生通过询问病史，体格检查，完成相应的实验室检查，找出病因，得出干预政策。2、睡眠：规律作息，充足睡眠。生长激素分泌最高峰的两个时间点是晚上10:00-2:00，早晨5:00-7:00。建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉，并保证睡眠时间至少8-9小时。3、饮食：营养均衡和蛋白质的充足摄入，多食用新鲜蔬菜、水果、肉蛋、奶类，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等。4、运动：以纵向弹跳、拉伸类运动为主，如跳绳、羽毛球、篮球、游泳、摸高。每天30-60分钟中等强度以上的运动。5、生活环境：心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，经常参加户外活动，多晒太阳。
