为什么高血脂被称为“慢病之王”？
“三高”指的是高血压、高血脂和高血糖。其中最特殊的要属高血脂了，医学上称为高脂血症。
高脂血症没有任何症状，很多人血脂高了并不知道或者觉得没有症状就不去治疗，从而导致一系列严重疾病的发生。所以高脂血症也被称为“慢病之王”。
高脂血症的病因及主要表现
高脂血症的病因
1
原发性高脂血症原因不明，多与基因突变有关，具有明显的遗传倾向及家族聚集性。
2
继发性高脂血症，就是由于各种原因引起的，比如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、肝脏疾病、胆道阻塞等。
3
不良饮食习惯引起的高脂血症，如暴饮暴食、喜食油炸食品，嗜酒、偏食、饮食不规律等。
4
长期服用某种药物导致的高脂血症，如避孕药、激素类药物、部分抗肿瘤药物等。
5
精神因素导致的高脂血症，就是由于长期精神紧张，导致内分泌代谢紊乱，天长日久形成高脂血症。
高脂血症的症状
高脂血症本身并没有明显症状，长期高脂血症可导致一系列伴随疾病的表现。
①引起动脉粥样硬化时可能会出现胸闷、胸痛、头晕、跛行等症状；
②引起糖尿病时可能出现多饮、多食、多尿症状；
③过多脂质沉积于肝脏及脾脏，患者出现肝脏、脾脏体积增大。
什么样的人群容易得高脂血症？
1
肥胖者。
2
大量饮酒者。
3
有高血脂家族史者。
4
喜欢吃动物内脏及油炸食品者。
3
缺少体育活动者。
高脂血症容易引起哪些疾病？
血脂高可能会引起心脑血管疾病、内分泌疾病以及消化系统疾病。
1.心脑血管疾病
2.内分泌疾病
3.消化系统疾病
如何治疗高脂血症？
1.改善生活方式
低盐、低脂、多纤维素饮食，避免进食大鱼大肉；适当增加有氧运动，有氧运动可以降低体内的血脂水平，防止患者出现高脂血症，有氧运动包括散步、慢跑、游泳、打太极拳、骑车等。
2.口服降脂药物
如果通过生活方式改善，不能起到降脂作用，要在医生指导下口服降脂药物，如果出现胆固醇升高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇水平升高，可以在医生指导下口服他汀类药物。
● 临床常用的他汀类药物包括瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片和普伐他汀等，他汀类药物可以有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平，还可以延缓动脉粥样硬化的发生和发展。
● 如果是甘油三酯水平升高，可以在医生指导下应用烟酸类药物或者贝特类药物。
日常如何预防高脂血症？
临床预防高脂血症时需进行饮食、运动控制，同时需定期复查。若加以控制后血脂仍有所增高，应使用降脂类药物。
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常见预防措施如下：
●少盐：每日盐摄入量<6g，患者需少食腌制性食品且控制饮食量，每餐八分饱为宜。
●均衡饮食：减少高脂食物摄入包括动物内脏、肥肉、猪蹄、鸡爪、油炸等食品，需多食用低糖类蔬菜、瓜果等。
●其他方面：患者需戒烟限酒，少饮浓茶。还需保持心理平衡、生活规律、坚持适量运动并保证充足睡眠，避免精神紧张。
