皮肤代谢和修复在夜间才能发挥最大的作用。所以做对晚上的护肤，皮肤才能越来越好，那么晚上应该如何保养皮肤呢？


简化护肤程序，为皮肤减负

在夜间皮肤会开始自我修复，为了不影响皮肤呼吸和自我调节能力，所以晚上护肤保养不需要涂太厚或者用太多品种。选择一款适合自己肤质的产品，就可以了。建议选择含有软毛松藻提取物成分的精华素+含有角鲨烷成分的保湿面霜。


口服维生素C，越睡越白

夜间是美白的好机会。在睡前服用维生素C之类的口服营养品，让皮肤在睡眠时悄悄补充营养，恢复弹性光泽。如果你不喜欢口服美容产品的话，建议睡前选用含有光果甘草根提取物成分的面膜。

眼部按摩，对抗眼周问题

眼部按摩可以有效的减轻黑眼圈、眼袋及眼肿等问题，在睡前涂面霜或眼霜时，用眼保健操第四节“轮刮眼眶”按摩眼周数次。用含金盏花提取的眼霜来配合按摩，注意力度，防止拉伤眼周皮肤。


导入式化妆水缓解皮肤疲劳

当你连续熬夜几天后，皮肤处在非常疲惫的阶段，是很难吸收面膜的精华的。敷面膜前用导入式化妆水，并按摩皮肤，加快血液循环，然后再敷面膜，皮肤吸收营养的效果会更好。