记得有句话说：释怀是一辈子的必修课。

生活中，总有一些失去无法释怀，比如黯淡的时光，离去的爱人，转身的朋友……

人生不如意事十有八九，可与人语无二三。

深夜里，有人在小巷里喝酒，酒里浸满了苦楚；有人在窗前独自落寞，月光清冷；有人默默流泪，心里满是孤寂 。

每个人都有每个人的不容易，说不出，道不明，无人懂。
唯有想开，得淡。

村上春树说过一句话：不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，人生没有无用的经历，当你经历过一些事情之后，眼前的风景已经与从前不一样了。

慢慢地与自己和解，与旧的人旧的事告别。慢慢地解开心上的结，与世界握手言和。人不能总是活在过去，要学会释怀。 

所谓的释怀，不过是看淡后的顺其自然。
改变不了的事，把它留给时间；要离去的人，把他还给人海，无论你怎么不甘心，也要及时清醒，懂得放手。

所谓释怀，就是学会和过去的一切告别。当你总是为昨天而遗憾，那么你仍旧活在昨天里。当你决定走向明天，就要把过去留在身后。

一切都会过去的，你再纠结、再难受也没有意义，发生的已经发生，不如释怀。

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。

夜听愿你此后余生，所遇种种，皆能释怀。