直击衰老根源,拒绝青春失守!

衰老是生命永恒的节奏头发变白、牙齿脱落、皱纹出现……这是我们看得见的衰老,而内脏器官机能衰退、反应迟钝、记性变差、抵抗力减弱这是我们看不见的衰老,人体衰老所表现的组织器官结构退行性变,和机能降低其本质是细胞衰老与衰减!
人在30岁后,各项生理机能以每年0.75%—1%的速率下降,而生活方式不健康或不能保持运动的人,生理机能退化的速率是健康人的两倍,衰老也会提前到来。

皮肤随着衰老产生的变化

20-29岁:过度分泌皮质,各种皮肤问题不断

30-39岁:皮肤出现皱纹、弹性下降,分娩后出现妊娠纹

40-49岁:皱纹越来越深,皮肤变得干燥和暗淡无光

50-60岁:皮肤弹性下降,脖子皮肤松弛,双下巴,眼皮下垂


精力体力和思维反应能力下降
神经细胞会从22岁开始慢慢减少,40岁后神经细胞将以每天1万个的速度递减,因此,随着年龄的增加,记忆力逐渐减退,注意力不集中,近期记忆比远期记忆减退得严重,睡眠时间缩短,反应能力普遍降低。
免疫力下降
随着年龄的增长和细胞的老化,正常免疫功能逐渐下降,面临外界的多种有害因素,细胞无法及时修复,导致自身免疫稳定性消弱或失调,伴随而来的是感染、免疫综合性疾病、癌症的发病率增加,加速了人体衰老的过程。

心血管疾病或有发病趋向

血管随着年龄增加会逐渐发生硬化,导致血管腔狭窄,动脉硬化,如果局部动脉减少给体内重要器官供应新鲜血液,就会引起中风、心脏病、记忆减退、阳痿等症状。

肝脏功能退化受损
日常食用的各种食物及药品中所含有的有毒化合物和酗酒产生的酒精积累,以及通过呼吸和皮肤进入人体内的有害物质,都必须在肝脏内解毒。因此,一旦肝脏受损害,人体的新陈代谢就不能正常进行,体内有害物质不能及时排出,将会产生各种疾病,当肝脏超负荷运转,有毒物质多度积累,自身功能受损,出现脂肪肝、酒精肝、肝硬化等肝脏疾病。

肌肉萎缩骨质流失

肌肉一直处于生长与衰竭的循环中,30岁后,肌肉衰竭速度大于生长速度,骨密度25岁前一直增加,从5岁起骨质开始流失,变脆,易骨折,创伤愈合也比年轻时缓慢,进入自然老化过程。关节也随着年龄增加表现为活动能力下降,易患关节炎,脊柱缩短,这是老年人变矮的原因之一。

细胞是机体生命最基本的组成单位,随着年龄的增大,细胞再生的分裂越来越慢,积聚的老化细胞使器官的机能不断下降,发生老化甚至病变,人也日益衰老。
目前,最科学有效的方法就是从源头、从肌体内部“延缓”生命衰老的进程,阻止“衰老加速度”效应。

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