脑卒中病人如何预防便秘？
脑卒中+便秘
为什么脑卒中病人容易便秘？
卒中后影响到脑中自主神经的调节中枢，造成自主神经功能紊乱，致使消化道平滑肌、直肠肛门括约肌功能紊乱。
卒中后因为肢体功能障碍造成运动减少，卧床时间长，影响正常的肠蠕动。
脑卒中后部分患者出现吞咽功能障碍，食物的摄入需经过处理，饮食过于精细，饮食缺少粗纤维食物，饮水过少，造成大便秘结。
卧床病人只能床上使用便盆排便，所需的腹内压不足或床上排便不习惯，导致排便反射抑制，发生便秘。
脑卒中病人生活不能自理，心情焦虑、忧郁，使交感神经兴奋占优势，胃肠道消化液分泌减少，蠕动减慢，而且抑郁和紧张情绪可影响排便反射，从而促使便秘的发生。
脑卒中病人如何预防便秘？
1.由于脑卒中病人发病后往往产生紧张、焦虑、不安、恐惧状态，不能充分休息，抑制大脑皮质的排便发射，易引起便秘。家属或照护者应结合病人的心理状态，主动关心病人排便情况，提供安静舒适的环境，有便意时及时如厕，病人排便时及时提供帮助，打消病人顾虑，树立信心。
2. 合理饮食可以建立规则的排便反射，增加饮食中膳食纤维含量，增加饮水量。饮食以清淡为宜，多给病人进食蔬菜、水果等含纤维素高的食物。建议每天保证水的摄入量约1500ml-2000ml，以润滑肠道，有利于排便。
3.保持一定的运动量，运动能加快胃肠蠕动，促进粪便排出。能自主活动者，鼓励进行床上自主活动；不能自主活动者，可由照护者协助做被动运动。如果病人病情稳定，生命体征平稳，可鼓励其下床活动，适当增加运动量，可促进直肠供血及肠蠕动，因而有利于排便。
4.腹部按摩：用双手重叠，左手在下，右手在上，置于右下腹，以大鱼际肌和掌根着力沿升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠顺时针方向推展按摩。压力使腹部下降1cm幅度，力度由小变大刺激肠蠕动，一天两次，每次15分钟，早餐、午餐一小时后进行。注意腹部按摩时，手法要缓慢柔和，力量要适中。
总结
便秘对心脑血管病人是一个致命的危险因素，在排便时腹压持续长时间增高，减少回心血量，同时使颅内压持续增高，极易导致恶性心律失常及脑血管意外的发生，从而危及患者的生命。
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