高血脂的危害有哪些?


高血脂是不容忽视的健康杀手,给人体健康带来极大的威胁。高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如果不加以控制将会带来多种疾病,并引发难以想象的后果。具体有什么危害呢?一起来了解一下。

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高血脂的危害是什么?


高血脂会引起动脉粥样硬化性心血管疾病的发生,这些疾病包括了急性冠脉综合、稳定性冠心病、缺血性心肌病、缺血性脑卒中、短暂性脑血管发作、外周动脉粥样硬化病等。





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这种危害是如何产生的?


在血管流动的血液中的低密度脂蛋白通过血管内皮进入血管壁内,滞留在内皮下层,滞留的低密度脂蛋白被修饰成氧化型低密度脂蛋白,巨噬细胞吞噬后形成泡沫细胞,后者不断地增多、融合,构成了动脉粥样硬化斑块的脂质核心,这就是动脉粥样硬化性心血管病的基础。低密度脂蛋白的破坏过程中,起主要作用的是它含的胆固醇,即低密度脂蛋白胆固醇,所以,推荐以低密度脂蛋白胆固醇为首要干预靶点。




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如何降低脂?



1.改变生活方式


首先是改变生活方式,也就是通过饮食和运动降血脂。平时要以低脂的饮食为主,少吃油、少吃肉,同时,花生、坚果类的食物也要少吃。其次是增加运动量,通过增加运动量和控制饮食,这样的生活方式的干预,可以降低轻度高血脂。

2.药物治疗


如果改变生活方式后,血脂没有降下来,接下来可能就会进入到调脂的药物,通过药物把血脂降下来。如果是以胆固醇和低密度脂蛋白为主的,可能会用他汀类的药物;如果是以甘油三酯升高为主的,可能会选择贝特类的药物。



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