为什么女性更招甲减喜爱?饮食上有什么需要注意的?
据有关甲状腺疾病流行病学调查结果显示,近年来,甲减患病率显著增加,发病率已达6.5%,意味着每15个人中就有1个人患病,而男女比例是1:10,那为什么甲减更偏爱女性朋友呢?
甲减主要表现为疲劳、脱发、体重增加、感觉寒冷、情绪低落等症状。特别是女性,更容易受到甲减的威胁,导致甲减的因素有如下几点:
1
外界因素的影响
女性长时间在电脑面前工作,强烈的辐射会影响大甲状腺分泌激素的水平,从而导致甲状腺功能衰退。现在越来越多的人有熬夜的习惯,长期熬夜会对女性造成气血虚的现象,长期以往下去不调理会增加患有甲减的几率。
2
情绪不稳定
由于生活工作上的压力越来越大,女性在平时生活中的情绪极易受到影响,难以很好地控制情绪,经常性出现大起大落的现象,这种现象容易导致甲状腺激素分泌不正常。最好可以去医院做一下激素水平的检查,根据检查的结果,制定相应的治疗方案,保持体内激素水平的稳定。
3
不健康饮食
很多女性朋友喜欢吃高脂、多糖的食物。高脂、多糖的食物会影响甲状腺功能减退。人们经常食用高脂、多糖的食物很容易会引起身体的肥胖。但是人体甲状腺功能减退之后身体也会迅速的发胖,如果你经常感受到甲状腺不舒服,还在吃高脂、多糖的食物不仅会让你的体重失控,还会让甲状腺功能减退的病情恶化。
不可以食用高碘类的食物,如海带等海产品。
不可以食用致甲状腺肿物,例如白菜,油菜等食物。
在饮食上需要控制盐的摄入,减少食用高盐含量的食物,在做饭的过程中少放盐。
甲减的患者通常有高血脂的症状,所以在饮食方面不可以食用高脂肪类的,例如动物内脏,肥肉,油炸食物等。
甲减患者不仅需要在饮食上改善,还需要在医生的指导建议下服用相应的药物来缓解症状。
女性在平时生活中最好保持一个良好的心情,乐观的心态,可以减少疾病的发生。在生活环境中,保持环境的通风透光,减少病菌。身体上出现其他疾病的情况下,及时前往医院进行治疗。