流感来袭,慢阻肺患者应如何做好自我防护
坚持健康生活方式
面对存在“二阳”的可能,我们应该做好老年人、有基础疾病等重点人群个人防护,保持良好的卫生习惯。坚持做好个人防护可以减少病毒的感染概率,不管是否“阳过”,都应勤洗手,根据实际需要科学佩戴口罩;保持居家环境卫生,保持居所清洁通风,对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒;保持社交距离,加强锻炼,合理饮食,提高自身免疫力。
接种新冠疫苗
目前研究表明,接种新冠疫苗可能通过预防重症感染从而达到一定的预防慢阻肺急性加重的作用。目前,所有标准和指南都认为新冠康复后产生的抗体在4个月至6个月后会自然下降,老年人、慢性病患病人群等免疫力低下人群,二次感染的风险会增加,因此,更要重点关注和加强防护。未感染且未完成既定免疫程序的人群,以及感染且未完成基础免疫的人群应接种新冠疫苗,筑牢免疫屏障。
坚持健康监测
加强自我健康监测,若确定感染了新冠病毒,应避免带病工作、上学,如有高烧不退、呕吐、腹泻等症状,要及时就医和服药。
轻症流感可以吃什么药
需要提醒的是,新冠这一疾病至目前为止还没有药物能完全预防,市面上有不少所谓“新冠抗疫保健药”或商家鼓吹药物紧缺,市民需注意此种营销手段,不必囤药。抗病毒药物属于处方药,无论是暴露后预防还是治疗用药,都需要在医师指导下使用。
重视重症信号,识别病情变化
虽然绝大多数流感都是轻型的,吃上抗流感药好转或者注意休息、多饮水即可病愈。但是,流感也有可能引起严重的并发症,老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病患者等都是重症甲流的高危人群,有以下症状一定要注意了,需要立即就诊!
1.持续发热(38.5℃)≥3天。
2.有剧烈的咳嗽,咳脓痰、血痰伴有剧烈的胸痛呼吸加快或呼吸困难。
3.意识不清醒,不爱动、嗜睡、烦躁、惊厥等。
4.严重呕吐、腹泻,胃口很差、尿量减少等。
5.若原有疾病有加重趋势,要警惕病情发展为重症。
综上,无论是哪种类型的流感病毒,医学上已有相应预防和治疗策略。对于慢阻肺人群,日常一定要加强防护,维持基础疾病治疗,如果不慎感染,则要及时就医,对症用药。