从宝宝开始吃东西的第一天起，就要注意口腔清洁。因为宝宝的身体问题，为宝宝选购牙膏不能随意，更不能使用成人牙膏。

那么，究竟如何为宝宝选购一款安全的牙膏呢?

氟是人体每天必须的微量元素，含氟的牙膏可以增强牙齿的抗酸性，抑制细菌发酵产生酸性物质，坚固人体骨骼和牙齿，预防龋齿。

6岁以下的儿童，由于吞咽反射能力比较差，容易在刷牙时误吞牙膏，因此儿童牙膏更加需要严格控制氟的含量。当然父母们不用谈氟色变，只要注意宝宝的牙膏用量，教会宝宝漱口，是绝对没有问题的。这时候使用含氟的儿童牙膏，能够对孩子的牙齿起到很好的保护作用。

为了安全地利用氟元素的抗龋作用，美国儿童牙医学会给出一些温馨小提示：

1.首先请坚信，正确应用氟元素对于预防与控制龋齿都是安全的，对于预防龋齿非常有效。

2.对于3岁以下的宝贝，家长要在孩子第一颗乳牙刚露头，就开始使用含氟牙膏帮助其刷牙。但用量需要严格控制，每次不能超过薄薄一层，或者大米粒大小(约0.1g牙膏，约含0.1mg氟)。每天早晚各刷一次，或遵照牙医或内科医生的医嘱。一定要确保牙膏的用量在正常范围内！

3.对于3-6岁的宝贝，家长需要确保每次含氟牙膏的用量不超过豌豆大小(约0.25g牙膏，约含0.25mg氟)。每天早晚刷两次牙，或遵照牙医或内科医生的医嘱。在刷牙过程中密切观察宝贝，尽量减少牙膏的吞咽。

4. 牙医需要通过口头描述、图片或实际演示等方法，确保家长真正懂得含氟牙膏的合适用量。

在最新的牙膏国标中规定，成人牙膏的含氟量在0.05%至0.15%间较为合适。新标特别限定了儿童含氟牙膏中的氟含量应在0.05%到0.11%之间。选择靠谱知名的牙膏品牌，能够减少氟超标的隐患。

1、少买药物牙膏：

儿童患牙疾的比例很高，父母爱子爱女心切，会选择给孩子们使用药物牙膏，殊不知，物极必反，药物牙膏用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。

2、购买泡沫较少的牙膏：

牙膏分多泡，中泡，少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔黏膜，而且破坏唾液中的酵酶，因此要选用少泡的牙膏。

3、控制用量：

不是牙膏的量越多就越好，有时候反而会造成残留。不少儿童牙膏包装盒上，都会印有“六岁以下儿童用量，以一粒豌豆大小为宜”的使用提醒。父母们注意别贪多哦！

让我们与含氟牙膏携手努力，坚决将龋齿扼杀于萌芽！