如何处理化疗的副作用
化疗全名化学治疗，是杀灭肿瘤细胞的一种方法，通过全身或局部使用化学合成药物来达成目的，能有效控制肿瘤生长或杀灭肿瘤。该种方法对人体所有细胞（肿瘤细胞及正常细胞）都有影响，所用药物具有一定毒性，会无差别损伤正常和肿瘤细胞，因此会引起多种不良反应和副作用。但化疗在肿瘤治疗中的地位仍是不可替代的，目前靶向药物与化疗联合治疗的方式，比单纯化疗更加有效，有害性更小，更为患者所接受。那么对于化疗出现的副作用我们要知晓并处理。
一、恶心呕吐
二、便秘
便秘是化疗期间常见的并发症，具体表现为大便次数减少，每周排便少于3次，且粪便干结、腹胀、排便困难、食欲不振等。
1）饮食方面
化疗期间至少每日三餐，上下午各增加水果1次，饮食宜清淡，以促进食欲，饮食结构主食要粗细搭配，多选用一些杂粮，有利于刺激肠蠕动；辅食选用含粗纤维的蔬菜水果；
摄入大量的水分，保证每日的饮水量在3000ml左右，每日清晨饮淡盐水200ml，使肠腔内有足够的水分使大便软化，忌食浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物。
2）生活起居
建立良好的排便习惯，每天定时排便；
在耐受的范围内下床活动，每日2次，每次20min，但要量力而行，适当的活动能促进胃肠蠕动；
晚间临睡前用40℃左右的温水泡脚15~20min，能刺激足底小肠、结肠、肛门等反射区的血液循环，从而促进肠道蠕动，以利排便。
3）腹部按摩
三、腹泻
化疗会损伤我们的小肠和大肠黏膜中的正常细胞，也可以加速我们的肠道蠕动，从而导致腹泻，继而会引起人体虚弱、电解质紊乱、肾衰竭、血容量减少、休克甚至危及我们的生命。
1）1级腹泻（每天排便次数增加＜4次）
少食多餐，进食富含钠和钾等盐分的食物、低纤维食物；禁食过热或过冷、辛辣刺激性、油腻食物或油炸食品；禁食牛奶或奶制品，如冰淇淋、酸奶和奶酪；禁食产气食品：豆类、卷心菜、西兰花等；多饮水：每天饮8-12杯温开水。
2）2级腹泻（每天排便次数增加4~8次）
可以吃止泻药控制，减小腹泻次数，比如氟哌酸、思密达、洛哌丁胺。
3）3级腹泻以上（每天排便次数≥7次以上，失禁）
住院治疗。
四、口腔黏膜炎
1）保持口腔清洁
口腔清洁能够减低口腔内的细菌数，降低疼痛和出血、防止感染。建议在饭后及睡前用软毛牙刷或海绵牙刷（去掉假牙），最好不使用含氟牙膏。可以使用生理盐水或碳酸氢钠水每日多次漱口，避免使用市场销售的漱口液，因为其酒精含量高、刺激口腔黏膜。
2）低温疗法
化疗期间使用冰块对口腔进行冷刺激（持续30分钟），能够收缩口腔粘膜血管，降低药物毒性对口腔粘膜的损伤。
3）营养支持
疼痛明显时在饭前可用利多卡因溶液漱口，应食用清淡、易消化的食物，避免食用刺激性、粗糙、尖锐的食物，注意补充维生素。还可以通过静脉补充人血白蛋白、血浆，改善全身营养状况，进而改善口腔黏膜炎。
