1、做好家居安全措施

      帕金森病患者跌倒最常见的原因是家居环境不安全，包括摆放不合理的家具、垫子、地毯等。因此，家人需要为患者做好家居安全措施。包括家具的布局、垫子的选择、电线的布置等都要注意。

2、维护良好的姿态平衡

      帕金森病患者常常会出现姿态问题，例如低头不自觉，背部弯曲等不正常的姿势。这些姿势会影响患者的平衡能力，增加跌倒的风险。因此，患者需要时刻保持正确的姿势，并适时地进行一些锻炼来维护身体的平衡点。

3、适量锻炼身体

      适量的身体锻炼会帮助帕金森病患者锻炼肌肉、维持身体平衡，从而减少跌倒风险。适量的锻炼可以选择一些简单的体能运动，例如散步、太极拳、瑜伽、水中步行等。同时，患者也应该避免进行过于激烈或高风险的运动，例如足球、篮球、攀岩等。

4、合理规划出行路线

      出行是帕金森病患者跌倒的高发场所，因为病情会影响患者的运动和协调能力。患者在出门前，要做好合理的规划，避免行走过于复杂或不稳定的路线。同时，出行时也应该注意选择正确的鞋子，以保证脚部的支撑和平衡。

5、接受生活上的帮助

      帕金森病患者在日常生活中很容易出现跌倒，因此，接受生活上的帮助是非常有必要的。例如，请家人成员或专业护理人员辅助跌倒风险较高的动作，例如站起来、爬楼梯、穿衣服等。

      总之，预防帕金森病患者跌倒非常重要。上述介绍的几个小窍门，可以帮助患者减少跌倒风险、维护身体状态、提高生活质量。但是，最终预防跌倒还是要寻求专业医生的建议和指导，积极接受治疗，保持健康的生活习惯和心态。