怎样解决秋冬敷面膜时皮肤刺痛痒？

到了干燥的秋冬季节，不少朋友都说，在敷面膜时皮肤感到有点痒，严重者甚至会感到刺痛。这到底是什么原因？难道是皮肤过敏了？我一直使用这一款面膜，从来没有过敏呀？下面小编就跟大家解析一下秋冬季节敷面膜时为什么皮肤会刺痛痒以及如何去避免这种情况。

敷面膜时皮肤刺痛痒是怎么回事

秋冬季节气候很干燥，导致皮肤很干，甚至是极度缺水。在缺水状态下，我们的皮肤屏障是非常脆弱的，尤其是敏感肌肤。肌肤角质层含水量很低，锁水能力下降，这样的肌肤在显微镜下显示都是一个个小裂口。

在这样极度干燥满是疮口的皮肤上敷面膜肯定产生刺痛、泛红、痒等应激反应，大家可以想象一下在伤口上撒盐的感觉。

如何避免皮肤刺痛和痒

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选择保湿舒缓的面膜

面膜补水绝对是菇凉们最爱使用的补水方法，但是如果使用的面膜不够温和，或者说面膜布稍微有些差的话都会影响皮肤，或面膜中有一些刺激的成分，产生刺痛、泛红、痒等应激反应。

尽量选择保湿舒缓的面膜，面膜成分尽量不要太复杂。

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选择高保湿锁水的面霜

不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。

油性皮肤，若是觉得面霜过油可以使用清爽型的。

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日常可以使用保湿喷雾救救急

秋冬季节使用保湿喷雾，可以缓解肌肤干燥，补充肌肤水分，让肌肤水嫩不紧绷。但是注意要用对方法，不然有可能导致肌肤更加干燥。在冬天使用保湿喷雾之后，要使用钢琴指在面部肌肤轻弹按摩，促进保湿喷雾吸收，才可以让保湿喷雾发挥作用。

千万不要让保湿喷雾自然风干，自然风干的保湿喷雾会让肌肤变得紧绷，更加干燥，所以菇凉们在使用保湿喷雾的时候一定要注意方法。

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注意日常饮食保持营养均衡

每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。

鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性。

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注意保持周围空气湿度

办公室内有空调或者地暖的情况下，空气很干燥，也会引发皮肤干燥。因此，一定要使用空气加湿器，让室内保持50％－60％的适宜湿度。

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干燥季节多饮白开水

每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

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保持充足的睡眠

每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，敷面膜补水就可以了，不要抱这种想法。

在肌肤极度疲倦的情况下，敷面膜补救只会导致皮肤更加刺痛，会更糟糕。