【你问我答】关于"慢阻肺"那些事儿
Q1: 什么是慢阻肺?
Q2: 慢阻肺的主要发病原因是什么?
Q3: 慢阻肺的主要症状是什么?
Q4: 慢阻肺的疾病特点是什么?
Q5:慢阻肺的危害有哪些?
Q6: 为什么慢阻肺容易被忽视?忽视的危害是什么?
Q7: 慢阻肺常见治疗手段有哪些?治疗关键是什么?
Q8: 目前慢阻肺的常见治疗药物有哪些?
Q9: 为什么慢阻肺需要长期规范治疗?
Q10:除了坚持服药,生活中还有哪些需要注意的?
慢阻肺,全称慢性阻塞性肺疾病(COPD),是我国成人常见的呼吸系统疾病
2018年最新调查显示,我国成人慢阻肺患病率是8.6%
这个数字可能听起来,大家没有什么感觉。举一个简单的例子,每100名20岁以上的成年人,现在就有8.6名患有慢阻肺。70岁以上男性是慢阻肺比例更高,每2人中就有1人是慢阻肺
根据这个情况,我国慢阻肺患者总人数已经逼近1亿,大约占全球的40%
人群规模上,已经是和高血压、糖尿病并驾齐驱的常见慢性疾病
慢阻肺的主要发病原因是什么?
慢阻肺的发病原因主要有:吸烟、空气污染、反复下呼吸道感染、幼年呼吸道疾病史、遗传或先天发育异常等
据WHO估计,高达50%的吸烟者将会发展为慢阻肺。高收入国家中,73%的慢阻肺死亡和吸烟有关,而低收入国家约40%慢阻肺死亡是由吸烟导致
研究表明,空气污染也是导致慢阻肺的重要原因之一。除了雾霾的侵袭,还要关注家庭、工作环境中的情况,例如烧饭时的油烟、烟雾以及工作环境中的粉尘等
近年来,越来越多研究表明:烧饭时的空气污染是许多女性患上慢阻肺的原因。我国广东韶关地区就有这么一项调查,那里的农村妇女只有0.4%是吸烟的,但慢阻肺患病率却为9%,最后发现是因为厨房烧柴的烟雾导致发病的
慢阻肺的典型症状包括慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等
➢和平时感冒不同的是,慢阻肺的咳嗽属于慢性咳嗽,持续时间在8周或2个月以上,一般清晨起来时最为严重。病情严重时,会早晚甚至整日都有咳嗽,但夜间咳嗽不显著
➢和咳嗽一样,慢阻肺的咳痰症状也是早上最为剧烈。一般是少量白色的黏痰或泡沫样痰。如果伴有急性加重或者感染等情况时,有黄脓痰,且痰量增多
➢呼吸困难是慢阻肺的标志性症状,主要体现为呼气费力、呼气的时间增加。一般在活动、运动后出现,随着病情加重,坐着休息时也会出现
出现以上慢阻肺典型症状时,需要高度警惕慢阻肺,尤其是同时出现多个症状
从名称上看,慢阻肺有两大特点:
➢一是慢性,表明这种疾病会长期存在、并且不断进展。这是由于慢阻肺的气道存在长期持续的慢性炎症
➢二是阻塞,是指气道堵塞,呼吸不通畅,使空气没有办法自如进出肺部。这也是慢性炎症对气道不断刺激,导致气道壁不断增厚的结果
根据这两大特征,我们不难理解为什么慢阻肺是一种慢性气道炎症性疾病
慢阻肺是一种危险的致死性疾病,已经成为危害人类健康的第三大“杀手”,仅次于缺血性心脏病和中风。根据科学预测,这一危害直至2040年仍将持续上升
在我国,2017年因慢阻肺死亡人数高达96万,这相当于肺癌、胃癌总和。平均每分钟就有约2.5人死于慢阻肺
当慢阻肺炎症扩散到全身,可引发多种并发症。慢阻肺患者可因肺气肿并发自发性气胸,呼吸功能严重受损时可出现呼吸衰竭,当病情加重时,可合并慢性肺源性心脏病和右心衰竭,甚至可导致猝死
慢阻肺还会给家庭带来沉重的经济负担,每人每年直接医疗费用高达11774元。其中,住院费用7120元、自我购药费用424元、门诊费用4200元
注意的是 ,我国调查显示66%的慢阻肺没有明显症状
➢所有慢阻肺患者中存在咳嗽、咳痰、呼吸困难、喘息症状的比例仅有33.7%,有66%慢阻肺患者没有明显症状
➢轻度慢阻肺中,存在一种或以上症状的患者比例是26.1%。而在重度和极重度慢阻肺中,这一比例高达64.1%和83.1%
慢阻肺早期症状轻,易被忽视而错过最佳治疗时间
➢钟南山院士在2016年中华医学会呼吸病学年会上谈到:”慢阻肺早期没有症状或者只有轻微的症状,当患者出现气促等症状时,往往肺功能已经损失50%以上,并错过了最佳的治疗时间,而有70%的患者都属于这种情形“
➢肺功能损失50%以上:上楼梯觉得气喘,或活动后感觉力不从心出现
慢阻肺治疗不仅要控制喘息、胸闷、气急等症状,关键是长期管理气道的慢性炎症
慢阻肺的主要治疗手段,分为药物治疗和非药物治疗:
➢药物治疗主要针对慢阻肺的发病机制和症状:糖皮质激素对抗慢阻肺发病机制—气道炎症,支气管扩张剂扩张支气管改善慢阻肺主要症状—气流受限
➢非药物治疗包括:肺康复计划、接种疫苗、均衡营养与饮食、适当运动增强抵抗力、严格戒烟、氧疗、定期随访等
慢阻肺的常见治疗药物包括:
➢糖皮质激素:通过控制气道炎症,改善支气管肿胀状态,从而改善疾病
➢支气管扩张剂:通过直接扩张支气管,使气道从狭窄的状态变为通畅的状态,改善呼吸症状
➢糖皮质激素+支气管扩张剂的联合制剂,既可强效抗击炎症因子 又能扩张支气管,达到炎症控制、支气管畅通的目标
慢阻肺治疗药物以吸入制剂为主,服用方便、药物直达肺部,不良反应少、症状好得快
常用药物有:布地奈德/福莫特罗、硫酸沙丁胺醇、噻托溴铵粉吸入剂
国际慢阻肺权威指南强调:慢阻肺就像高血压和糖尿病一样为慢性疾病,需长期坚持规范治疗和定期随访
➢高血压需要长期降压治疗,其目的是降低高血压的心、脑、肾以及血管并发症等。而糖尿病主要是通过降糖治疗来消除糖尿病症状和防止急、慢性并发症
➢慢阻肺也是一种慢性病,一方面通过坚持长期规律治疗来减少各种慢阻肺症状,一方面持续抗炎以避免炎症对身体造成的长远影响
长期的规范治疗有助于:有效缓解症状,提高生活质量、降低慢阻肺急性加重风险
非药物治疗也是慢阻肺管理的主要组成部分,包括:戒烟、家庭氧疗、呼吸功能锻炼、疫苗接种以及均衡营养等
➢戒烟是慢阻肺防治的重要环节:相比不吸烟人群,吸烟≥10年包将导致慢阻肺患病率显著增高
➢对于有缺氧症状的慢阻肺患者,除了用药治疗,还可以用家庭制氧机进行吸氧来缓解呼吸困难
➢冬季来临之前注射流感疫苗或/和肺炎球菌疫苗,预防呼吸道感染,预防慢阻肺急性加重
➢坚持全身性运动和呼吸锻炼,提高肺功能,恢复呼吸肌力量
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最后,慢阻肺患友要牢记以下3点:
1
病情稳定时每月复诊1次,病情变化时随时联系或复诊
2
请正确使用装置,否则会影响治疗效果
3
慢阻肺应长期规范治疗,谨遵医嘱按时用药