夏季到来,肿瘤患者预防反复务必注意这6点!
临床数据表明,每年炎热夏季之时,肿瘤患者的发病率和死亡率都会有明显上升,一些原有好转患者可能又会发生反复。
因此在夏季,肿瘤患者的治疗更不能掉以轻心。夏以暑为主气,其在天为热,在地为火,最易伤津耗气。
安全度过夏天,对延长肿瘤患者生存期,提高生存期质量非常关键!本文在这里给出一些指导,愿每一位肿瘤患者健康安度夏天!
良好睡眠质量
夏季气候炎热,癌症患者的睡眠质量尤为关键。
很多患者因没有良好的睡眠质量,导致免疫力低下,甚至影响治疗效果。
建议患者要精神放松、保持适度运动、听听舒缓的音乐,可有效改善睡眠。
患者在夏季亦容易出现烦躁情绪,因此,保持良好的心态很重要,除了自身调节外,亲友也要多给予帮助。
营养补充
气温升高会导致人体基础代谢加快,营养物质必须及时供给。
因患者身体消耗增加,加之食欲不振,摄取量也相应减少,容易引起蛋白质和微量营养素(如维生素B、维生素C等)的缺乏。
此时应该注意补充蛋白质、微量元素及各种维生素,营养搭配合理。
癌症患者在夏天要选择清淡的食品,少食辛辣,或者煎、炸、烤等过于油腻的温热食品;
冷食也不宜多吃,如果胃肠骤然受冷,可导致肠胃痉挛,引起腹痛,消化道肿瘤、肝胆肿瘤患者尤其需要注意。
另外,夏天气温高湿度大,要慎防食物发生霉变。
小心感冒
夏季肿瘤患者更要尤其小心感冒。
夏季炎热,多喝水可以说是管理健康的最佳方式,夏季是人体汗腺毛孔张开,汗液渗出,降低人体抵抗力的时候。
如果在非常炎热的天气里猛烈吹空调或风扇,会更容易感冒,如果不小心感冒了,可能会出现发烧症状,多喝水有助于退烧。
避免感染
夏天温度极高、气温炎热、湿度较大,特别适合病原体的滋生和繁殖。
因此,手术过后的患者,应当注意伤口的恢复情况,按照医生建议进行伤口护理。
而进行放化疗的患者,也需要做好相关的准备。
同时,患者还应当注意个人卫生、适当洗澡/擦身、勤更换衣物。
适当运动
天气炎热,但也要适当体育运动。
癌症患者在病情允许的情况下可以选择缓和的有氧运动,如散步、打太极拳或跳有氧操等,这样能促进全身血液循环,改善耐力,延长生存期,提高生活质量。
运动时间可安排在早晨或傍晚,运动前中后适当地补充水分,防止中暑;
运动后应保护好创口和疤痕部位,接受放疗后应保护好照射区皮肤。
合理用药
病情尚未稳定的肿瘤患者,夏季用药不能间断。
肿瘤患者体质消耗本来就很大,加之天气燥热耗气伤津,如不用药纠正或补充,病情将会发展甚至恶化。
因此癌症患者不要耽误治疗时机,该用药时就用药,同时切忌滥用补药,一定在医生的指导下服用。