暑期在家近视防控怎么做，看这篇就够了
进入七月，温度直线上升，孩子们也正式迎来暑假，对于近视防控来说，是家长带孩子进行户外活动的大好机会，想必许多家长已经定好了出去的行程，等着到户外“晒”眼睛啦！在盛夏季节有哪些护眼小要诀呢？
相信不少人都喜欢在夏天去海边游玩，享受日光浴。然而紫外线极强，长时间连续照射极可能造成“眼灼烧”，严重时可能造成角膜炎甚至增加白内障早发的风险。因此，夏季尽量避免在紫外线最强的时间出门，晒日光浴时注意佩戴太阳镜或帽子遮挡紫外线。若出现眼部红肿，疼痛难忍等眼灼伤症状，用冷水湿敷眼睛后，尽快到医院就诊。
暑假期间，户外活动频率会增加，在游玩、嬉戏打闹时要避免伤到自己或者同伴，造成眼部外伤。因此家长一定要提醒和约束孩子远离尖锐物体和易碎物品 。一旦不小心发生外伤或进入眼内异物，小心发生感染，即使微小的伤口，也必须尽快去医院诊治。如果是液体溅入眼中，要根据实际情况合理清洗眼睛，然后尽快去医院诊治。
烈日炎炎，游泳成了不少人假期消暑玩乐的好去处，兼顾溜娃与强身健体，游泳是好玩，大家可别忽略了我们的眼晴。
1.我们要选择消毒措施完善、水质好的游泳场所是保护我们健康的第一步。
2.随着气温的升高，我们在野外能看到很多人在河里、水库等地方游泳，但这些自然水域的水中往往含有很多致病的微生物，不仅易引发眼病的发生，也会造成我们身体不适。
3.还有小部分游泳池，为了降低成本减少了换水的频率增加消毒剂的投放，过量的消毒剂会刺激我们的皮肤，导致红肿、粘膜充血等，如果出现了这些情况，大家一定要第一时间就医。
烈日炎炎，吹空调降温固然舒服，但空调房内空气不流通且十分干燥，使得人的泪液蒸发较快，易患干眼症。因此日常工作要做到以下几点：
1、注意眼睛休息，避免长时间近距离用眼，用眼时间较长后要向远方眺望。牢记三个“20”原则，即近距离用眼20分钟，要注意看20英尺（6米）外的远处物体20秒钟放松眼睛。
2、使用空调要注意定时开窗通风，或者在房间里放置一台空气加湿器。
3、长期用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症症状（干眼症状如：眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光等），切忌不把干眼当回事。
眼弓蛔虫病是一种感染性的葡萄膜炎，是由犬弓蛔虫或猫弓蛔虫的幼虫侵犯眼组织引起的眼部感染疾病，也是一种人畜共患疾病。
·儿童为易感人群，尽可能避免他们接触被猫、狗粪便污染的东西；
·公共场所的沙坑、土壤里可能也有蛔虫虫卵，当儿童在沙坑或在家和宠物玩耍之后，不要揉眼睛和吃东西，应及时洗手；
·不要让猫猫、狗狗舔孩子的脸，若被宠物舔后，应及时用清水洗脸；
·最后，家长们一旦发现有儿童有眼红、视物模糊等可疑症状时，一定要及时去附近医院眼科就诊，早发现早诊断早治疗，避免对孩子的眼睛造成永久性伤害！
眼健康事关孩子未来。不管孩子现在的视力情况如何，都不要掉以轻心！这个假期，做孩子的好榜样，放下手机，和孩子多一些互动，帮助孩子养成良好的用眼习惯，度过一个健康快乐的暑期！
