多发性骨髓瘤！这份家庭护理指南请查收~
多发性骨髓瘤除了可以引起贫血、骨痛、骨折和肾功能不全外，还可能尽严重影响患者的健康生活。MM患者由于骨破坏及免疫水平低下，日常生活中，需要注意避免碰撞及剧烈活动，预防和及时治疗感染。
骨髓中有大量的异常浆细胞克隆性增生，引起广泛溶骨性骨骼破坏、骨质疏松，血清中出现单克隆免疫球蛋白，正常的多克隆免疫球蛋白合成受抑制，尿中出现蛋白，从而引起不同程度的相关脏器与组织损伤。据调查显示，多发性骨髓瘤发病人群中以中老年人较为常见，以尽50~60岁之间为多，男女比例为3:2。多发性骨髓瘤的临床表现为骨骼损害、感染、贫血、出血倾向等。此外，不少患者还会伴随咳嗽、咳少量白色粘痰，时有背部酸胀疼痛，双手指麻木感等等一系列的表现。多发性骨髓瘤这种疾病复杂多变，病情变化之快让大家在治疗和日常家庭护理中都面对诸多难题，尤其是在家庭护理上，难度非常大。然而，除了在医院治疗外，病人更长恢复时间都是在家中度过的，因此，必要的家庭日常护理措施要尽早学会，应知尽知。
1、关注患者的心理健康，帮助患者排解心理压力，疏导病人说出自己的忧虑，加倍地给予关爱和照顾。尽力缓和病人的精神压力，帮助病人正视现实，摆脱恐惧，情绪平稳。必要的话，可以求助心理医生。
2、多发性骨髓瘤患者容易发生呼吸道感染、肺炎等疾病，照顾患者时，应做好家庭的卫生，保持清洁、温度适宜。
3、居家时，每天开窗通风，打扫的时候一定要选择湿式的打扫，以避免扬尘。同时，居住环境内尽量不要养花草和动物。4、患者可使用硬板床，尽量不睡过软的床，避免骨折。除非发生脊柱压缩性骨折或重要部位骨折需卧床休息外，鼓励患者适当活动，以防骨质进一步疏松；穿有齿平跟鞋，走路平缓，转身弯腰缓慢，不可到人群密集处。不可负重，尽量避免搂抱婴幼儿，以防幼儿突发性撞击；下肢骨损较重者用拐杖，腰痛或脊椎骨受损严重者使用腰托支撑。
适宜：高蛋白，易消化，清淡富含维生素饮食，注意和绿色蔬菜，粗细搭配，做到营养均衡；不宜：坚硬，带骨刺食物，浓茶、浓咖啡、辛辣生冷等刺激性食物；如感染高热时：及时补充水分、电解质和蛋白质，宜进高蛋白、高热量、高维生素的半流食或流食；
四肢应注意保暖，多发性骨髓瘤患者对皮肤的敏感性较差，在泡脚或使用热水袋时应注意温度，避免皮肤低温烫伤情况的发生。患者应密切关注疼痛等症状，病情加重应及时就医；
遵医嘱坚持药物治疗，不随便自行更改或加减药物剂量；遵医嘱定期随访复查，一方面能够及时发现肿瘤复发或转移情况，并给予及时合理的治疗，使其得到较好的控制，另一方面也便于医生对病人进行追踪观察。
药棒穴位按摩（双足三里、三阴交、阴陵泉、阳陵泉、血海等）通络止痛；诊断明确，予唑来膦酸钠注射液静脉滴注抑制骨髓破骨细胞，缓解多发性骨髓瘤转移引起的骨痛；患者由于患病，免疫力低下，予甘露聚糖肽注射液静脉滴注提高细胞免疫力等。全方位的预防及护理在多发性骨髓瘤患者康复过程中发挥着极其重要的作用，可以有效减轻患者的痛苦，延长患者的生命，切实提高患者的生活质量。1.李婉婷,马梁明,连玉,王权钢. 患者报告结局与多发性骨髓瘤的研究进展[J]. 中国癌症防治杂志,2022,02:229-233.2.郑冬梅. 中医护理对多发性骨髓瘤化疗患者的效果观察[J]. 西藏医药,2022,03:115-117.3.血液关爱之家，日常如何护理多发性骨髓瘤患者？202211174.何在珍. 综合护理如何在多发性骨髓瘤中应用[J]. 家庭生活指南,2019,10:65.5.济南血液病医院，多发性骨髓瘤应该如何护理？作为家属这样做 20210310
