宝宝攒肚、便秘傻傻分不清？新手宝爸宝妈必须知道这几点！
攒肚一般发生在宝宝满月后，身体对食物的消化能力提高，致使产生的食物残渣非常少，那么，宝宝攒肚是否对身体不利呢？又该如何区分攒肚与便秘呢？
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攒肚是小宝宝的消化系统逐渐完善的表现，属于一种好现象。在孩子满月之后，胃肠道的消化酶会有所增多，而且肠蠕动增加，胃肠吸收能力有了很大的提高。
在孩子消化吸收能力变强后，就能对奶水充分的消化、吸收，所以每天产生的残渣就很少了，这就不足以刺激直肠出现排便反射，因此出现了攒肚现象。
小宝宝攒肚持续的时间都是因人而异的，有的孩子会攒肚3-5天，也有个别的宝宝可能会持续半个月。小宝宝攒肚是很正常的现象，一般都是出现在出生之后的2-3个月。
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因为正常的母乳喂养婴儿大便中水分占干湿比重的80％。其中有形成分内的三分之二是食物残渣，三分之一是肠道正常细菌，还有微量的矿物盐类、胆色素及衍化物、脱落的肠上皮细胞等。
这些细菌是对人体有益的大肠杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌、粪链球菌等，它们能充分地分解食物残渣产生维生素等营养物质供人体吸收利用。
而母乳喂养儿的大便中的有益菌群中主要就是这些乳酸杆菌和双歧杆菌，由于食物被充分分解食物残渣产生很少而不能及时形成对直肠的排便刺激而造成“攒肚”的。
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当宝宝出现“攒肚”时，只要是母乳喂养的正常大便（糊状），妈妈就不必过于担心。
但需要注意的是，此时母乳量可能刚好够或略有不足，因此应该调整到理想的大便次数，即每天1~2次。这样可以更好地满足婴儿期快速新陈代谢的需求，并培养小宝宝良好的排便习惯，有效预防日后的便秘发生。
因“攒肚”现象一般在2个月左右开始出现，所以在此时训练孩子定时大便让孩子很早就形成良好的排便习惯；但宝宝不配合不可勉强；
用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。
婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出；
对于胖宝宝的“攒肚”出现，可以每天在两次奶之间喂一些白开水或菜水、果水，待到满6个月以后添加辅食就可以彻底解决这种大便状况了；
如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶；如果宝宝已经3个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好地改善大便的状况；
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攒肚是因为宝宝的肠胃功能逐渐完善，大便的次数变少了，而大便的量却变多了。它是肠胃功能提升以后出现的现象，是健康的表现。当宝宝攒肚的时候，家长不用为此太心急，可以继续观察，如果宝宝持续好几天不大便，那么便秘的可能性是比较大的。
宝宝便秘是大便不规律，大便的次数少，大便也比较干燥，宝宝也容易肚子胀气，食欲降低。宝宝便秘的时候需要多喝水，这样可以让大便湿润，还需要注意少量多餐的喂奶，这样有助于便秘改善，如果宝宝超过了六个月，还可以吃香蕉，喝蜂蜜水，改善便秘。
因此，家长可以观察宝宝的大便是否有规律，观察大便的形状，来判断宝宝属于攒肚还是便秘。如果宝宝便秘家长需要多给宝宝按摩，促进宝宝肠胃蠕动能力。宝宝肠胃能力不足，如果便秘无法好转，需要让医生确诊以后开一些促进消化的药物帮助治疗。
