今天科普一下皮肤该如何进行科学的系统保养。首先呢，我们大家要记住：基础护肤要做对，皮肤问题别乱来。


很多仙女们都是知道要基础护肤，却没有做对，知道自己有皮肤问题，却往皮肤上堆积自己不了解的东西，反而造成更加严重的后果，这也是目前仙女们最多的现象。

另外，在你进行保养皮肤之前，有个最重要的核心点，就是保持身体健康以及良好的生活习惯，否则一切都是白搭。


良好的生活习惯是很重要的，虽然嘴上说着会注意注意，其实是做的最差的一项。虽然一直往脸上堆积昂贵的护肤品，指望靠着瓶瓶罐罐来救命，其实根本就救不了你。

说完了这点，我们开始正事吧~

一、护肤分类

我们可以把护肤保养分成四种类型：

— 1 —
基础护肤

人人都在做，但大部分人做的却都是错的，更容易导致皮肤的问题。（比如：保湿，清洁）

— 2 —
功能护肤

有部分不做，确实是有效的，但是效果没有那么的明显。（比如：美白，抗衰老）

— 3 —
医学护肤

要去医院解决，并且医院也不一定能解决好，但总是希望寄予护肤品而解决。（比如：红血丝，痤疮）

— 4 —
随意（作死）护肤

由于各种原因，生理以及生活天生的问题和基础护肤不当造成的问题，虽然并没有上升到皮肤的问题上，但由于大量的电视广告洗脑造成大家觉得问题很严重。（比如：闭口，小黑头以及毛孔粗大）

二、基础护肤

分为三大类：清洁、保湿、防晒。

不管你的皮肤如何，基础护肤一定要做对。不是做到而是做对，这样可以避免你大部分的皮肤问题。


很多仙女们从选择产品就选择，最多的选错种类是洗面奶和水乳保湿产品。

— 1 —
清洁

如果不洗干净脸，会导致黑头闭口痘痘粉刺等。

过度清洁贼会导致油皮更油，中性皮肤变敏感干性。

提醒：不管你是什么皮，首选氨基酸洗面奶，拒绝皂基。

不要期待洗面奶有什么抗皱美白，洗面奶只有洗脸洗干净的功效，也别指望能去黑头之类，只能说是预防。

油皮一个月去一次角质，可以防止闭口和皮肤暗沉粗糙，干皮避免。

用完卸妆水卸妆，一定要再用洗面奶洗一次，别指望卸妆水能弄干净。

卸妆卸干净！！！

— 2 —
保湿

保湿是油皮很容易被误导的方向，很多油皮选择的乳液里面都有大量油脂的封闭剂，简直是油田，再加上洗脸不干净，那么皮肤问题就更加重了。


如果不知道选择什么样的水乳液霜，油皮可以选择清爽的水乳带过就好，不要乱往脸上加。

提醒：保湿补水没有那么神，不是补个水就能美白抗衰老，补水保湿只能补水保湿。

化妆水的保湿作用，没有什么屁用，是个很鸡肋的东西，爱用就用其实没什么差别。这几年有个东西叫水乳，给大家觉得一定要买套装一起买，其实保湿的话油皮只用买乳液就行。

如果两颊很油，不涂水乳都可以。人体本身自己的油脂就是最好的保湿剂，如果很油了，还要油上加油，那个效果你们可以想象一下。

不要听什么出油是因为缺水，而选择保湿度极高的护肤品，搞出闭口。

— 3 —
防晒

防晒是所有护肤保养最关键的一步。很多人忽略！

提醒：防晒不仅仅能够防止晒黑，更重要的是抗衰防皱纹甚至防止长痘痘闭口等。

短时间室外的活动不一样要防晒，但是一定要打伞戴帽子。

出门记得带墨镜，可以防止色素性黑眼圈和眼周的皱纹。

不管防晒霜有没有写可以不卸妆，都必须洗一遍。

大部分的隔离霜都是有润色效果的防晒霜，不要隔离和防晒一起涂，这样不仅难受，而且它们的作用也不是隔离污染辐射什么乱七八糟的，别做梦。


说到这里，如果你的皮肤真的没有什么太大的需求，那么做好以上的几点就可以了。