​电影《当幸福来敲门》中，威尔史密斯只有一件衬衫，但是他每晚都把它洗干净、弄平整，第二天上班再穿依然整洁如新。

所以，衣服旧不是问题，衣服整洁干净才是。​

​穿在身上，显露的不仅是好气质，更是一个男人精致的生活态度。

现在，越来越多的男人开始暗戳戳地关注起自己的外在。他们偷偷下载小红书，学习修眉，小心翼翼地遵循着时尚穿搭准则，开始研究用什么护肤品，吃什么保养品……​

​张爱玲在《半生缘》中写过：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”

无疑，男性在当前社会中承担了太大的压力，他们习惯自己消化与承担，一家老小、外出奔波、交际应酬等等......日复一日，那曾干净美好的少年变成了如今眉头紧锁的老男人。​

没有人能永远年轻，也少有人能一直远离生活压力。生活不因个人遭遇而怜悯，懂得悦己养生非常重要。

燕窝作为天然的滋补圣品，不仅仅是女性的专属，男性也可以食用，帮你由内而外地去油腻。

​忙忙碌碌间

一碗燕窝最能将所有的烦躁抚平

丝滑入喉的同时

滋润身心

爱他，就为他炖一盅燕窝吧​

燕窝属于温补食品，无激素，适合男女老少一年四季食用。燕窝自乾隆起历代帝王每日必食暂且不说，现在还有很多男明星也都吃燕窝来抗疲劳、延缓衰老。

因此，男人在工作闲暇之余，可以定期进食燕窝给自己的身体来点滋补。那么，燕窝对男士的健康到底有什么帮助呢？

许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含的多糖抗体维生素可增强免疫机能，长期食用燕窝，可滋润肺脏。对于那些“老烟枪”来说，燕窝是除烟燥、润肺的好选择。

把燕窝与银耳炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症;以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶，早晚服之，对老年呼吸系统疾病有很大的作用。

燕窝性平，温和滋补。在古代，燕窝就被王权富贵们用来填精补髓。男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲劳，免疫力降低。这时候适当吃些燕窝，有利于男士们恢复精力，增强身体抵抗力。​

燕窝中丰富的活性蛋白和胶原蛋白，可改善男士的皮肤，增强皮肤弹性，让男士们精神矍铄，尽显自信魅力，吃燕窝更可使人皮肤光滑、有弹性、有光泽。​

男性的心脏，往往比女性老​得​要快。因为面对压力，男性通常是能够自己解决的事情就去解决，不能解决的事情也是自己默默的去承担。长期精神紧张会影响中枢神经的调节，增大心脏负荷、加速衰老。

现代医学的研究表明，燕窝可增强心收缩力。

男性的肤质跟女性有很大的不同，男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，皮肤偏油性容易油腻，分泌的皮脂和汗液也比女性多。

因此保持皮肤水分及干爽，就显得尤为重要了。燕窝中的胶原蛋白成份，有助于补充水分，提升男士皮肤的储水能力，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。​