经常会有家长问：

医生，为什么我家孩子那么容易出汗？

明明是睡在同一个房间

自己没怎么出汗

孩子却是浑身湿漉漉

白天稍微活动

额头、后背都是汗

是不是因为孩子缺了什么？

还是身体虚弱患了什么疾病？

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为什么会多汗呢？

孩子多汗可以分为生理性多汗与病理性多汗两大类。大部分情况下多汗都属于生理性的，只有少数情况是病理性的。

指孩子发育良好、身体健康、无任何疾病引起的出汗。

没病怎么会多汗呢？

因为孩子处于生长发育的时期，机体的代谢非常旺盛，下丘脑体温调节中枢对刺激比较敏感，这时候加一点兴奋或刺激就很容易多汗。

生理性多汗一般可以找到明显的原因，如环境温度过高、衣被穿得过多、活动过多，吃了辛辣刺激性的食物等。

这种多汗，只需把原因找到，就可以解决。

 出汗多是因为缺钙吗？

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指孩子由于患有已知或潜在的疾病而引起的出汗，多表现为安静和睡眠等情况下多汗。

病理性多汗的原因比较复杂，很多疾病都可导致出汗，常见的有以下6类：

活动性佝偻病、营养不良（II~III度）、维生素C缺乏症、尿毒症等。

如脓毒症、感染性休克、脊髓灰质炎前驱期、肺炎、结核病、感染性多发性神经根炎、布氏杆菌病、伤寒、疟疾、血吸虫病等。

如风湿热活动期、类风湿病、系统性红斑狼疮等。

如低血糖症、糖尿病、甲亢、肾上腺皮质功能亢进等；疼痛、脑损伤、脊髓损伤、家族性自主神经功能紊乱等。

如毛果芸香碱类、解热镇痛药、抗组胺药、麻黄碱、无机磷和有机磷中毒等均可引起多汗。

如血管舒缩障碍所致的晕厥、心力衰竭、嗜铬细胞瘤、神经细胞瘤、间脑综合征等。

这种多汗，必须找出准确的疾病，才能有效地治疗。

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如何辨别多汗是生理性

还是病理性？

◆ 活动性佝偻病多数是在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐渐减少；

◆ 结核病或其它慢性消耗性疾病清醒或白天的时候出汗不多，通宵多汗，这就是中医所说的盗汗；

◆ 空肚子时多汗应考虑低血糖症；

◆ 进食时多汗，多为生理性或体质性；

◆ 蹲下突然站立起来时多汗，应注意脑部暂时缺血引起的体位性低血压。

◆ 多汗伴枕秃（即俗称小儿脱帽圈）和方额头、肋骨串珠等骨骼改变者，考虑为佝偻病；

◆ 多汗伴低热、食欲减退、消瘦等，应怀疑结核病和其它慢性消耗性疾病；

◆ 多汗伴游走性骨关节肿痛和心率增快等症状，应注意风湿病；

◆ 多汗伴突眼、脾气暴躁、消瘦、兴奋，应注意甲亢可能。

◆ 婴幼儿多汗，应注意活动性佝偻病；

◆ 年长儿多汗应特别注意结核病、风湿病和寄生虫感染等。

◆ 全身性多汗多半是感染性疾病、风湿热、低血糖症、甲状腺机能亢进等引起的；

◆ 身体的一侧多汗则可能有脑部病变；

◆ 下半身多汗或一个肢体多汗常为横断性脊髓灰质炎等；

◆ 手足掌心多汗，可能为体质性；

◆ 头部多汗多见于佝偻病或正常宝宝。

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小儿多汗怎么防治？

对于病理性多汗

最重要的是明确病因

治疗原发病是最根本的治疗措施

对于生理性多汗

穿衣适量

以脖子、后背温热刚刚好为参考。因为孩子自身代谢旺盛，产热多，可以适当比成人少穿一层，盖被也要根据室温进行适当增减。

适当补充水分和电解质

出汗会使身体的电解质随着汗液流出体外，从而会感到疲倦、乏力 ，大量出汗后，可以适当饮用一些淡盐水（浓度控制在0.3%左右）。

增强体质

宜多晒太阳，多参加户外活动，增强孩子的体质；注意饮食调理，避免多吃辛辣、煎炸食物及寒凉生冷食品。

勤洗澡换衣

保持干燥清洁，出汗比较多时，可用干毛巾及时擦干汗液，及时更换潮湿内衣，或经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

被褥、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥。

保持合适的室温

常开窗换气

保持室内适宜温度，夏天室温在26℃左右，相对湿度在40%~80%为宜；坚持每天给房间通风换气，尽量做到每天开窗10~30分钟。